LECCIÓN 2
1. Los ejercicios que se
deben llevar a cabo con esta idea son iguales a los de la primera lección. 2Comienza
con las cosas que estén cerca de ti, y aplica la idea a cualquier cosa en la
que tu mirada se pose. 3Extiende luego tu campo visual. 4Gira
la cabeza de modo que puedas incluir lo que se encuentre a ambos lados de ti. 5Si es posible, da la vuelta y
aplica la idea a lo que se encuentre detrás de ti. 6Sé tan imparcial
como puedas al seleccionar los objetos a los que vas a aplicar la idea; no te
concentres en nada en particular, ni trates de incluir todo lo que veas en una
zona determinada, ya que eso causaría tensión.
2. Echa simplemente una
rápida mirada a tu alrededor, tratando de evitar la selección de objetos en
función de su tamaño, brillantez, color o material, o de la relativa
importancia que tengan para ti. 2El simple
hecho de ver un objeto lo convierte en tu selección. 3Trata de
aplicar la idea con la misma facilidad a un cuerpo que a un botón, a una mosca
que a un piso, a un brazo que a una manzana. 4El único criterio a
seguir para aplicar la idea a algo es simplemente que tus ojos se hayan posado
sobre ello. 5No trates
de incluir nada en particular, pero asegúrate de no excluir nada
deliberadamente.
