POESÍA Y ORACIÓN DE PETICIÓN

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 9

2012-02-19T12:34:00.000+01:00

LECCIÓN9

No veo nada tal como esahora.

1. Esta ideaes, obviamente, la consecuencia lógica de las dos anteriores. ²Perosi bien es posible que la puedas aceptar intelectualmente, es muy probable quetodavía no signifique nada para ti. ³De todas formas, elentendimiento no es necesario a estas alturas. ⁴De hecho, reconocerque no entiendes es un requisito previo para erradicar tus falsas ideas. ⁵Estosejercicios tienen que ver con la práctica, no con el entendimiento. ⁶Nonecesitas practicar lo que ya entiendes. ⁷Sería bastante redundante,por cierto, tener como meta el entendimiento y al mismo tiempo asumir que ya lohas alcanzado.

2. A lamente no entrenada le resulta difícil creer que lo que aparentemente contemplarealmente no está ahí. ²Esta idea puede producir gran inquietud, ytoparse con gran resistencia, la cual puede manifestarse de muchas maneras. ³Noobstante, eso no excluye el que la apliques. ⁴Esto es lo único quese requiere para estos ejercicios o para cualesquiera otros. ⁵Cadapequeño paso despejará la oscuridad un poco más, y el entendimiento finalmentellegará para iluminar cada rincón de la mente que haya sido despejada de losescombros que la enturbiaban.

3. Estosejercicios, para los que tres o cuatro sesiones de práctica son suficientes,consisten en que mires a tu alrededor y apliques la idea de hoy a cualquiercosa que veas, sin olvidarte de la necesidad de aplicarla imparcialmente, y laregla esencial de no excluir nada. ²Por ejemplo:

³No veo esta máquina de escribir tal como es ahora.

⁴No veo este teléfono tal como es ahora.

⁵No veo este brazo tal como es ahora.

4. Empiezacon aquellas cosas que estén más cerca de ti, y luego extiende tu campo visual:

²No veo ese perchero tal como es ahora.

³No veo esa puerta tal como es ahora.

⁴No veo esa cara tal como es ahora.

5. Hay quesubrayar nuevamente, que, si bien no debes intentar incluirlo todo, tampocodebes excluir nada en particular. ²Asegúrate de ser honesto contigomismo al hacer esta distinción. ³Es posible que te sientas tentadode enmascararla.

OIGO EL SILENCIO UNIVERSAL DEL MIEDO.LUIS ROSALES

2012-02-17T11:53:00.000+01:00

LA PRIMERA IMPRESIÓN QUE NOS CAUSA UN VIAJE ES

LA DE ESTAR VIVIENDO DENTRO DE UN ÉXTASIS DE TIEMPO,

la vida ha mañanado,

como si todas las paredes infinitesimales que

constituyen el ayer,

con su cupón de ciegos,

y su lista de números que no han tocado nunca,

cayeran de repente,

y su uterino impedimento se convirtiera en un espacio

libre.

Mientras dura el crucero siempre estás situado en el

centro del mar,

un centro sucesivo y primogénito

que se desplaza hacia el amor pues buscamos el mito

más hermoso del mundo:

el mito de l a tierra prometida.

Luis Rosales.

PENSAMIENTOS COTIDIANOS.

2012-02-17T10:56:00.000+01:00

El pasado seos escapa y todavía no tenéis el futuro. Sólo el presente os pertenece, sehalla en vuestras manos como una materia prima para modelar. Tenéis un minuto,una hora, un día… Este minuto, esta hora, este día os pertenecen, esforzaos envivirlos en la claridad. Cuando hayáis despejado el espacio entre vosotros y elmundo divino, podréis decir que el futuro también os pertenece.

Vuestrofuturo es la alegría, la luz. Y no os dejéis influenciar por aquellos que sólopredicen dificultades, desgracias, porque ignoran lo que es verdaderamente elfuturo ni cómo crearlo. Las desgracias son el pasado y no el futuro. Parapresentarse, el futuro, es decir,vuestro verdadero futuro de hijos y de hijas de Dios, espera que el pasado seaborrado. Pero esto no significa que el futuro no esté en marcha. En realidad,está vivo, ya está aquí: lo estáis creando.

OmraamMikhäel Aïvanhov (1900-86), “Pensamientos cotidianos”,

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 8

2012-02-16T23:59:00.000+01:00

LECCIÓN 8

Mi mente está absorbida con pensamientos delpasado.

1. Esta idea es, obviamente, la razón de queveas únicamente el pasado. ²En realidad nadie ve nada. ³Loúnico que ve son sus propios pensamientos proyectados afuera. ⁴Elhecho de que la mente esté absorbida con el pasado es la causa del conceptoerróneo acerca del tiempo de que adolece tu visión. ²Tu mente nopuede captar el presente, que es el único tiempo que hay. ⁶Porconsiguiente, no puede entender el tiempo, y, de hecho, no puede entender nada.

2. El único pensamiento completamenteverdadero que se puede tener acerca del pasado es que no está aquí. ²Pensaracerca del pasado, por lo tanto, es pensar en ilusiones. ³Muy pocosse han dado cuenta de lo que realmente supone visualizar el pasado o prever elfuturo. ⁴De hecho, la mente está en blanco al hacer eso, ya que enrealidad no está pensando en nada.

3. El propósito de los ejercicios de hoy escomenzar a entrenar a tu mente a reconocer cuando no está realmente pensando enabsoluto. ²Mientras tu mente siga absorbida con ideas sincontenido, la verdad permanecerá bloqueada. ³Reconocer que tu menteha estado simplemente en blanco, en vez de seguir creyendo que está llena deideas reales, es el primer paso en el proceso de allanar el camino a la visión.

4. Los ejercicios de hoy deben hacerse con losojos cerrados. ²Ello es así porque en realidad no puedes ver nada, yes más fácil reconocer que por muy vívidamente que puedas visualizar un pensamiento,no estás viendo nada. ³Con el mayor desapego que puedas, escudriñatu mente durante el habitual minuto más o menos, notando simplemente lospensamientos que allí encuentres. ⁴Nombra cada uno por la figuracentral que contenga, y luego pasa al siguiente. ⁵Da inicio a lasesión de práctica diciendo:

⁶Parece que estoy pensando en _____

5. Luego describe detalladamente cada uno detus pensamientos. Por ejemplo:

³Pareceque estoy pensando en [nombre de la persona], en [nombre del objeto], en[nombre de la emoción],

y así sucesivamente,concluyendo al final del período de búsqueda mental con:

⁴Pero mi mente está absorbida con pensamientos del pasado.

6. Estopuede hacerse cuatro o cinco veces en el transcurso del día, a menos que teresulte irritante. ²Si te resulta difícil, tres o cuatro veces essuficiente. ³Tal vez te ayude, no obstante, incluir la irritación, ocualquier emoción que la idea de hoy pueda suscitar, en la búsqueda mental ensí.

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 7

2012-02-15T18:29:00.002+01:00

LECCIÓN 7

Sólo veo el pasado.

1. Esta idea resulta muy difícil de creer alprincipio. ²Sin embargo, es la razón fundamental de todas lasanteriores.

³Es la razón por la que nada de lo que vessignifica nada.

⁴Es la razón por la que le has dado a todo loque ves todo el significado que tiene para ti.

⁵Es la razón por la que no entiendes nada de loque ves.

⁶Es la razón por la que tus pensamientos nosignifican nada y por lo que son como las cosas que ves.

⁷Es la razón por la que nunca estás disgustadopor la razón que crees.

⁸Es la razón por la que estás disgustado porqueves algo que no está ahí.

2. Cambiar las viejas ideas que se tienenacerca del tiempo es muy difícil porque todo lo que crees está arraigado en eltiempo, y depende de que no aprendas estas nuevas ideas acerca de él. ²Sinembargo, ésa es precisamente la razón por la que necesitas nuevas ideas acercadel tiempo. ³Esta primera idea acerca del tiempo no es realmente tanextraña como pueda parecer en un principio.

3. Observa una taza, por ejemplo. ²¿Estásrealmente viendo la taza, o simplemente revisando tus experiencias previas dehaber levantado una taza, de haber tenido sed, de haber bebido de ella, dehaber sentido su borde rozar tus labios, de haber desayunado, y así sucesivamente?³¿Y no están acaso tus reacciones estéticas con respecto a la tazabasadas asimismo en experiencias pasadas? ⁴¿De qué otra manera sinosabrías que esa clase de taza se rompe si la dejas caer? ⁵¿Qué sabesacerca de esa taza sino lo que aprendiste en el pasado? ⁶Notendrías idea de lo que es si no fuera por ese aprendizaje previo. ⁷¿Estás,entonces, viéndola realmente?

4. Mira a tu alrededor. ²Esto seaplica igualmente a cualquier cosa que veas. ³Reconoce esto alaplicar la idea de hoy indistintamente a cualquier cosa que te llame laatención. ⁴Por ejemplo:

⁵Sólo ve el pasado en este lápiz. ⁶Sólo veo el pasado eneste zapato. ⁷Sólo veo el pasado en esta mano.

⁸Sóloveo el pasado en ese cuerpo. ⁹Sóloveo el pasado en esa cara.

5. No te detengas en ninguna cosa enparticular, pero recuerda no omitir nada específicamente. ²Mirabrevemente cada objeto, y luego pasa al siguiente. ³Tres o cuatrosesiones de práctica, cada una de un minuto más o menos de duración, bastarán.

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 6

2012-02-12T13:27:00.000+01:00

LECCIÓN 6

Estoy disgustado porque veo algo que noestá ahí.

1. Los ejercicios que se han de llevar acabocon esta idea son muy similares a los anteriores. ²Es necesario, unavez más, que para cualquier aplicación de la idea de hoy nombres muy concretamentela forma de disgusto de que se trate (ira, miedo, preocupación, depresión,etc.), así como lo que percibes como su causa. ³Por ejemplo:

⁴Estoy enfadado con ______ porque veo algo queno está ahí.

⁵Estoy preocupado acerca de _____ porque veoalgo que no está ahí.

2. Conviene aplicar la idea de hoy a cualquiercosa que parezca disgustarte, y puede usarse provechosamente durante el transcursodel día con ese propósito. ²No obstante, las tres o cuatro sesionesde práctica que hoy se requieren deben ir precedidas, como en días pasados, porun minuto más o menos de búsqueda mental, seguido de una aplicación de la ideaa cada pensamiento de disgusto descubierto en dicha búsqueda.

3. Una vez más, si te resistes a aplicar la idea a algunosde los pensamientos que te causan disgusto más que a otros, recuerda las dosadvertencias mencionadas en la lección anterior:

²No hay disgustos pequeños. ³Todos perturban mi pazmental por igual.

⁴Y:

⁵No puedo conservar esta forma de disgusto y almismo tiempo desprenderme de las demás. ⁶Para los efectos de estosejercicios, pues, las consideraré a todas como si fuesen iguales.

El Sutra del Corazón

2012-02-12T13:00:00.000+01:00

Buda

El Sutra del Corazón

Prajnaparamita Hridayan Sutra

¡Rindamos homenaje a la Perfección de la Sabiduría,

la Adorable, la Sagrada!

Avalokita, el Sagrado Señor y Bodhisattva,

se internó en el profundo curso de la Sabiduría

que todo lo trasciende.

Mirando hacia abajo, desde lo alto,

sólo contempló cinco agregados,

y vio que, en sí mismos,

estaban vacíos.

Aquí, ¡Oh! Sariputta, la forma es vacío

y el vacío mismo es forma;

el vacío no se diferencia de la forma,

la forma no se diferencia del vacío;

todo lo que es forma, es vacío;

todo lo que es vacío, es forma;

lo mismo es aplicable a los sentimientos,

a las percepciones, a los impulsos y a la consciencia.

Aquí, ¡Oh! Sariputta,

todos los dharmas se caracterizan por el vacío;

ni son producidos, ni detenidos,

ni están mancillados, ni son inmaculados,

ni son deficientes, ni completos.

Por lo tanto, ¡Oh! Sariputta,

en el vacío no hay forma,

ni sensación, ni percepción,

ni impulso, ni consciencia;

ni ojo, ni oído, ni nariz, ni lengua, ni cuerpo, ni mente;

ni formas, ni sonidos, ni olores, ni sabores, ni cosas tangibles, ni objetos de la mente,

ni elementos del órgano visual,

y así sucesivamente

hasta que llegamos

a la ausencia de todo elemento de consciencia mental.

No hay ignorancia, ni extinción de la ignorancia,

y así sucesivamente,

hasta que llegamos a la no existencia de decadencia ni muerte,

ni extinción de la decadencia ni de la muerte.

No hay sufrimiento, ni origen, ni cesación, ni camino;

no hay cognición, ni logro, ni no-logro.

Por lo tanto, ¡Oh! Sariputta,

el Bodhisattva,

a causa de su estado de no persecución de logros,

y habiéndose confiado a la perfección de la sabiduría,

vive sin pensamientos que lo envuelvan.

Al no estar envuelto en pensamientos,

nada le hace temblar,

y superando toda preocupación,

alcanza al fin el Nirvana.

Todos los que aparecen como Budas

en los tres períodos del tiempo,

despiertan por completo a la excelsa,

verdadera y perfecta Iluminación

porque se han confiado a la perfección de la Sabiduría.

Por lo tanto, uno debería reconocer al prajnaparamita como el gran sortilegio,

la quintaesencia de la gran Sabiduría,

el sortilegio supremo, el sortilegio inigualable

que alivia todo sufrimiento, en verdad—

porque ¿qué podría ir mal?

Este sortilegio procede del prajnaparamita

y dice así:

Se fue, se fue, se fue más allá;

se fue, trascendiéndolo por completo.

GUEIT, GUEIT, PARAGUEIT, PARAMASAMGUEIT,

BODI SUAJA

¡Oh! ¡Qué despertar! ¡Aleluya!

Esto completa el corazón de la Perfecta Sabiduría.

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 5

2012-02-09T12:04:00.000+01:00

LECCIÓN 4

Estos pensamientos no significan nada.Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde estaventana, en este lugar].

1. Estos ejercicios, adiferencia de los anteriores, no comienzan con la idea de hoy. ²Da comienzo a estas sesionesde práctica observando los pensamientos que crucen tu mente durante un minutomás o menos. ³Luego aplícales la idea. ⁴Si ya eres conscientede pensamientos que no te hacen feliz, úsalos como sujetos para la idea. ⁵No selecciones, no obstante,sólo los pensamientos que a tu parecer son "malos”. ⁶Si teacostumbras a observar tus pensamientos, descubrirás que éstos representan unamezcla tal, que, en cierto sentido, a ninguno de ellos puede calificársele de"bueno" o de "malo". ⁷Por eso es por lo que nosignifican nada.

2. Al seleccionar los sujetospara la aplicación de la idea de hoy, se requiere la acostumbradaespecificidad. ²No temas usar pensamientos "buenos" ni"malos". ³Ninguno de ellos constituye tus pensamientosreales, los cuales se encuentran ocultos tras ellos. ⁴Los "buenos"no son sino sombras de lo que está más allá, y las sombras dificultan lavisión. ⁵Los "malos" son obstáculos para la visión, y, por lo tanto, teimpiden ver. ⁶No te interesan ni unos ni otros.

3. Éste es un ejercicioimportante, y se repetirá de vez en cuando de forma ligeramente distinta. ²Nuestrameta es entrenarte en los primeros pasos hacia el objetivo de poder separar loque no tiene significado de lo que sí lo tiene. ³Representa elprimer esfuerzo en el objetivo a largo plazo de aprender a ver que lo quecarece de significado se encuentra fuera de ti, y lo significativo dentro. ⁴Estambién el comienzo del entrenamiento que le permitirá a tu mente distinguirentre lo que es lo mismo y lo que es diferente.

4. Al usar tus pensamientoscomo sujetos para la aplicación de la idea de hoy, identifica cada uno de ellospor la figura o acontecimiento central que contenga. ^aPor ejemplo:

²Este pensamiento acerca de _______ no significa nada. ³Es como las cosas que veo en esta habitación, (enesta calle, etc.].

5. Puedes aplicar la ideaasimismo a cualquier pensamiento en particular que reconozcas que esperjudicial. ²Esta práctica es útil, pero no sustituye alprocedimiento de selección más al azar que debe seguirse al llevar a cabo losejercicios. ³En cualquier caso, no examines tu mente por más de unminuto. ⁴Aún no tienes suficiente experiencia como para poderevitar la tendencia a preocuparte innecesariamente.

6. Además, puesto que estosejercicios son los primeros de su índole, tal vez te resulte especialmentedifícil suspender todo juicio en conexión, con tus pensamientos. ²Norepitas los ejercicios más de tres o cuatro veces al día. ³Volveremosa ellos más adelante.

ORACIÓN PARA SONREÍR. TERESA DE CALCUTA

2012-02-09T11:58:00.001+01:00

ORACIÓN PARA SONREIR

Señor, renueva mi espíritu y dibujaen mi rostro

sonrisas de gozo por la riqueza de tubendición.

Que mis ojos sonrían diariamente

por el cuidado y compañerismo

de mi familia y de mi comunidad.

Que mi corazón sonría diariamente

por las alegrías y dolores quecompartimos.

Que mi boca sonría diariamente

con la alegría y regocijo de tustrabajos.

Que mi rostro dé testimoniodiariamente

de la alegría que tú me brindas.

Gracias por este regalo de misonrisa, Señor.

Amén.

Teresa de Calcuta

HORÓSCOPO FEBRERO 2012. ACUARIO

2012-02-01T13:52:00.000+01:00

Horóscopo Febrero

Mitología

Urano, dios del cielo, engendró a los Titanes, los Cíclopes y losMonstruos. Padre de Saturno en el orden mitológico. Destructor de la hegemoníafemenina en la época arcaica, ya que representaba para los griegos la amistad masculina,viril, con tintes de homosexualidad que pusieron de moda los seguidores deSócrates para verse libres del predominio intelectual de la mujer.

Como regente de Acuario, Uranootorga al signo todo lo relacionado con las nuevas tecnologías y todo lo que seconsidera progreso y movimiento.

ACUARIO

Este periodo astrológico se presenta algo revuelto y un gesto, unapalabra o un silencio, todo, puede interpretarse mal. Será un mes tenso yconflictivo. Losproblemas por resolver y las inquietudes por superar en la política y laeconomía mundial son grandes y graves. Una buena cosa seria esperar, tratar decomprender, pero hay demasiado nerviosismo, demasiada prisa por resolverproblemas con dudosas soluciones, que posiblemente llevará a cometer algún errorde cálculo. Este puede ser un tiempo de enfrentamientos, un tiempo inestable,inseguro, en el que la única fuerza está en la espera, en la prudencia o en elsilencio.

Aries

Controla tus arrebatos de cólera, todo va bien. Tu popularidad va enaumento

Salud……….gran vitalidad en general, algún problemilla en la rodilla

Dinero………Te recuperarás pronto, no has gastado tanto como pensabas

Amor………..alegrías y buenas amistades

Numero…….. 1

Arcano………La Sacerdotisa

Tauro

Puede ser un buen mes para dar rienda suelta a tu creatividad, siabandonas la pereza, te espera el éxito

Salud……….todo son nervios, aprende a relajarte

Dinero…….. un poco mas favorable con algún ingreso extra

Amor……… Deja de revolver en el pasado, puedes estar cerrando la puertaa algo bueno de verdad

Numero…….2

Arcano……..El Mago

Géminis

Parece un mes bueno para no hacer nada, pero tendrás que enfrentarte asituaciones algo tensas.

Salud……….sentimientode cansancio o depresión.

Dinero………Pon tus cuentas al día

Amor………. posibilidad de nuevas relaciones

Numero……. 3

Arcano………La Emperatriz

Cáncer

No estaría de mas hacer un pequeño balance de tu vida a todos losniveles ya que podrías introducir cambios que serian positivos.

Salud………..muévete más o ve al gimnasio, si puedes

Dinero………ajustes y reajuste, trabajo duro

Amor………..es posible que exijas demasiado

Numero…….. 4

Arcano………La Justicia.

Leo

Este mes puede ser para ti, nativo de leo, uno de los mejores meses delaño, salud dinero y amor, no te faltarán, ¡disfruta!

Salud……….mucha vitalidad, posibles embarazos

Dinero………Éxito

Amor……….un mes excelente para encontrar pareja, si ya la tienesmomentos de pasión

Numero……..5

Arcano………El Sol

Virgo

Un estado de ánimo negativo puede arruinarte más de una ocasión feliz, podríasintentar ser mas optimista.

Salud……….La cabeza te juega malas pasadas, no te obsesiones.

Dinero………Parece que se pueden zanjar las cuestiones relacionadas conlas herencias.

Amor……….pon algo de tu parte si quieres salir de esta crisis.

Numero…….6

Arcano……..El Loco

Libra

Los viajes, las noticias, las amistades serán los protagonistas esteperiodo, tu autoestima estará bien alta.

Salud……………cuidado con las torceduras, y no te quejes tanto.

Dinero…………..sin novedades importantes.

Amor……………bastante pasión

Numero…………7

Arcano………….El Carro

Escorpio

Este sería un buen momento para relacionarte, no te aísles. Hay

mejorías en el aspectoprofesional, ponte en acción.

Salud…………Un periodo estable

Dinero ……….podrías recibir algo que esperabas desde hace tiempo

Amor…………vacío sentimental, ten paciencia

Numero………8

Arcano………..La Justicia

Sagitario

Pareces más vital, más activo, este mes podría traerte nuevasrelaciones y nuevos intereses

Salud………..Se prudente, no cojas frío ni corras riesgos innecesarios.

Dinero……….lenta mejoría

Amor…………puedes tener alguna experiencia fuera de lo común.

Numero………9

Arcano……….El Ermitaño

Capricornio

Te sentirás bien contigo mismo y con los demás. Podrías soñar muchoeste mes.

Salud…………Tal vez un poco de apatía y desgana

Dinero………..algún papeleo relacionado con bancos o prestamos.

Amor…………Lucha con fe por la realización de tus ilusiones

Numero……….10

Arcano………..La Fuerza

Acuario

Una actitud positiva podría abrirte puertas en lo relativo a concretartu vida profesional. No disperses tu energía.

Salud………..El gimnasio y los masajes te sentarán de maravilla.

Dinero………Podrías descubrir nuevas formas de ganarte la vida

Amor………..Cambios en positivo

Numero…….. 11

Arcano………La Estrella

Piscis

Podría ser un mes de nuevas y mejores oportunidades profesionales, creeen ti.

Salud………..buena racha

dinero……….ofertas tentadoras y posibles viajes al extranjero

Amor………..evita enredos emocionales

Numero………12

Arcano………..El Mundo.

Hasta el próximo mes Maite Galiana

DUODÉCIMA TRADICIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS

2012-01-24T12:37:00.001+01:00

Duodécima Tradición

"Elanonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, recordándonossiempre anteponer los principios a las personalidades".

Lasustancia espiritual del anonimato es el sacrificio. Ya que las DoceTradiciones de A.A. nos piden repetidamente que sacrifiquemos nuestros deseospor el bien común, nos damos cuenta de que el espíritu de sacrificio -simbolizado muy apropiadamente por el anonimato - es la base de todas ellas. Labuena disposición de los A.A. para hacer estos sacrificios, demostrada una yotra vez, es lo que hace que la gente sienta gran confianza en nuestroporvenir.

Pero al principio, el anonimato no nació de laconfianza; era hijo de nuestros temores. Nuestros primeros grupos dealcohólicos no tenían nombre; eran sociedades secretas. Los nuevos solo podíanencontrarnos por medio de unos cuantos amigos de confianza. La mera insinuaciónde publicidad, incluso de nuestro trabajo, nos asustaba. Aunque ya no éramosbebedores, todavía creíamos que teníamos que escondernos de la desconfianza yel desprecio del público.

Cuandose publicó el Libro Grande en 1939, le pusimos el título de "AlcohólicosAnónimos". En su prólogo aparecía esta reveladora declaración: "Esimportante que nosotros permanezcamos anónimos porque en el presente somos muypocos para atender el gran número de solicitantes que pueden resultar de estapublicación. Siendo la mayoría gente de negocios o profesionales, no podríamosrealizar bien nuestro trabajo en tal eventualidad". Se puede leerfácilmente entre estas líneas nuestro temor de que una gran afluencia de gentenueva pudiera causar una ruptura de anonimato de inmensa proporción.

A medida que se multiplicaban los grupos deA.A., también se multiplicaban los problemas de anonimato. Entusiasmados por larecuperación espectacular de un hermano alcohólico, a veces hablábamosabiertamente de los detalles íntimos y angustiosos de su caso, detalles queestaban destinados únicamente para los oídos de su padrino. Entonces, lavíctima agraviada decía, con razón, que habíamos traicionado su confianza.Estos episodios, cuando empezaron a circular fuera de A.A., provocaron una granfalta de confianza en nuestra promesa de anonimato. Incluso hacían que a menudola gente se alejara de nosotros. Claramente, el nombre - y también la historia- de cada miembro de A.A. tenía que ser confidencial, si él así lo deseaba.Esta fue nuestra primera lección en la aplicación práctica del anonimato.

Noobstante, a algunos de nuestros principiantes, con su típica intemperancia, noles importaba en absoluto la confidencialidad. Querían proclamar a los cuatrovientos que eran miembros de A.A., y así lo hicieron. Los alcohólicos apenasdesintoxicados iban corriendo enardecidos por todas partes, enganchando acualquiera que les escuchara contar sus historias. Otros se precipitaban acolocarse delante los micrófonos y las cámaras. A veces, se emborrachabanestrepitosamente, poniendo a sus grupos en un gran aprieto. Pasaron de sermiembros de A.A. a ser fanfarrones de A.A.

Estefenómeno nos hizo parar a pensar. Teníamos ante nosotros la pregunta:"¿Hasta qué punto debe ser anónimo un miembro de A.A.?". Nuestrodesarrollo dejó claro que no podíamos ser una sociedad secreta, pero eraigualmente claro que tampoco podíamos convertirnos en una especie de circo.Tardamos mucho tiempo en trazar un camino seguro entre estos extremos.

Porregla general, el típico recién llegado quería que su familia supierainmediatamente lo que intentaba hacer. También quería contárselo a otros quehabían tratado de ayudarle - su médico, su consejero espiritual y sus amigosíntimos. A medida que iba cobrando confianza, le parecía apropiado explicar sunueva forma de vivir a su jefe y as sus colegas. Cuando se le presentaba laoportunidad de ayudar, le resultaba fácil hablar de A.A. con casi cualquier persona. Estas revelacionesprivadas le ayudaban a perder el miedo al estigma del alcoholismo, y a difundirlas nuevas de la existencia de A.A. en su comunidad. Muchas personas nuevasllegaron a A.A. como consecuencia de tales conversaciones. Aunque estosintercambios no seguían estrictamente el sentido literal del anonimato, sí seajustaban al espíritu del principio.

Noobstante, nos dimos cuenta de que este método de comunicación de palabra eramuy limitado. Nuestro trabajo, como tal, tenía que hacerse público. Los gruposde A.A. tendrían que alcanzar a tantos alcohólicos desesperados como pudieran.Por consiguiente, muchos grupos empezaron a celebrar reuniones abiertas alpúblico y amigos interesados, a fin de que el ciudadano medio pudiera ver consus propios ojos de qué se trataba A.A. Estas reuniones tuvieron una calurosaacogida. Muy pronto los grupos empezaron a recibir solicitudes para quemiembros de A.A. hablaran ante las organizaciones cívicas, asociacionesreligiosas y sociedades médicas. Con tal que en estas ocasiones se guardara elanonimato y se advirtiera a los periodistas presentes que se abstuvieran deusar los apellidos y las fotos, el resultado era bueno.

Luegotuvimos nuestras primeras experiencias en el campo de la publicidad a granescala, y fueron asombrosas. Como consecuencia de los artículos acerca denosotros publicados en el Cleveland Plain Dealer, el número de miembros en estaciudad pasó de la noche a la mañana de unos pocos a varios centenares. Lascrónicas que aparecieron en la prensa sobre la cena que el Sr. Rockefeller diopara Alcohólicos Anónimos contribuyeron a que se duplicara el número demiembros en el plazo de un año. El famoso artículo de Jack Alexander en elSaturday Evening Post convirtió a A.A. en una institución nacional. Tributoscomo éstos nos brindaron otras oportunidades para darnos a conocer. Más periódicosy revistas querían publicar reportajes acerca de A.A. Algunas compañías cinematográficas queríanfilmarnos. La radio y después la televisión nos acosaban con solicitudes deentrevistas. ¿Qué debíamos hacer?.

Al vercrecer esta marea que podría traer consigo una gran aprobación pública, nosdimos cuenta de que podría hacernos un bien incalculable o un tremendo daño.Todo dependería de cómo se canalizara. Simplemente no podíamos exponernos alriesgo de que algunos miembros autonombrados se presentaran a ellos mismos comolos mecías y portavoces de A.A. ante el público en general. Nuestros instintospromotores podrían ser nuestra destrucción. Si uno solo de esos miembros seemborrachara en público, o se rindiera a la tentación de utilizar el nombre deA.A. para su propio nivel (la prensa, la radio, el cine, la televisión), laúnica respuesta posible era el anonimato - un cien por cien de anonimato. Eseste caso, los principios tendrían que anteponerse a las personalidades, sinexcepción alguna.

Estasexperiencias nos enseñaron que el anonimato no es sino la auténtica humildad enacción. Es una cualidad espiritual que hoy día caracteriza todos los aspectosde la forma de vida de A.A. en todas partes. Animados por el espíritu deanonimato, nos esforzamos por abandonar nuestros deseos naturales dedistinguirnos personalmente como miembros de A.A., tanto entre nuestroscompañeros alcohólicos como ante el público en general. Al poner a un ladoestas aspiraciones eminentemente humanas, creemos que cada uno de nosotrosparticipa en tejer un manto protector que cubre toda nuestra Sociedad y bajo elcual podemos desarrollarnos y trabajar en unidad.

Estamosconvencidos de que la humildad, expresada por el anonimato, es la mayorprotección que Alcohólicos Anónimos jamás puede tener.

Cartas desde la Tierra Carta VIII de Mark Twain

2012-01-24T10:52:00.001+01:00

Cartas desde la Tierra Carta VIII de Mark Twain

El hombre es, sin duda, el tonto más interesante que existe.También el más excéntrico. No tiene una sola ley escrita, en su Biblia o fuerade ella, que tenga otra intención u otro propósito que éste: limitar u oponersea la ley de Dios.

Pocas veces saca de un hecho sencillo algo que no sea unaconclusión equivocada. No puede evitarlo; es la forma en que está hecha esaconfusión que él llama su mente. Consideren lo que acepta, y todas las curiosasconclusiones que extrae.

Por ejemplo, acepta que Dios hizo al hombre. Lo hizo sindeseo ni conocimiento del hombre. Esto parece hacer, indisputable y claramente,a Dios y solamente a Dios responsable por los actos del hombre. Pero el hombreniega esto.

Acepta que Dios hizo a los ángeles perfectos, sin mácula einmunes al dolor y a la muerte, y que podría haber sido igualmente bondadosocon el hombre, si lo hubiera querido, pero niega que tuviera ninguna obligaciónmoral de hacerlo.

Acepta que el hombre no tiene derecho moral a castigar alhijo que engendra con crueldades voluntarias, enfermedades dolorosas o lamuerte, pero rehúsa limitar los privilegios de Dios de la misma manera hacialos hijos que Él engendra.

La Biblia y los estatutos del hombre prohíben el homicidio,el adulterio, la fornicación, la mentira, la traición, el robo, la opresión yotros crímenes, pero sostienen que Dios está libre de esas leyes y que tienederecho a romperlas cuando quiera. Aceptan que Dios da a cada hombre al nacersu temperamento y su disposición. Aceptan que el hombre no puede, por medio deningún proceso, cambiar este temperamento, sino que debe permanecer siemprebajo su dominio. Pero, en el caso de que un hombre esté lleno de pasionestremendas, y otro, totalmente privado de ellas, considera justo y racionalcastigar al primero por sus crímenes, y recompensar al segundo por abstenersede cometerlos.

A ver, consideremos estas curiosidades. Temperamento(disposición): Tomemos dos extremos de temperamento: la cabra y la tortuga.Ninguna de estas dos criaturas crea su propio temperamento, sino que nace conél, como el hombre y, al igual que él, no puede cambiarlo. El temperamento esla Ley de Dios escrita en el corazón de cada ser por la propia mano de Dios, ydebe ser obedecido, y lo será a pesar de todos los estatutos que lo restrinjano prohíban, emanen de donde emanen.

Muy bien, la lascivia es el rasgo dominante del temperamentode la cabra, la Ley de Dios para su corazón, y debe obedecerla y la obedecetodo el día durante la época de celo, sin detenerse para comer o beber. Si laBiblia ordenara a la cabra: “No fornicarás, no cometerás adulterio”, hasta elhombre, ese estúpido hombre, reconocería la tontería de la prohibición, yreconocería que la cabra no debe ser castigada por obedecer la Ley de suHacedor. Sin embargo, cree que es apropiado y justo que el hombre sea colocadobajo la prohibición. Todos los hombres. Sin excepción. A juzgar por lasapariencias esto es estúpido, porque, por temperamento, que es la verdadera Leyde Dios, muchos hombres son iguales que las cabras y no pueden evitar cometeradulterio cuando tienen oportunidad; mientras que hay gran número de hombresque, por temperamento, pueden mantener su pureza y dejan pasar la oportunidadsi la mujer no tiene atractivos. Pero la Biblia no permite en absoluto eladulterio, pueda o no evitarlo la persona. No acepta distinción entre la cabray la tortuga, la excitable cabra, la cabra emocional, que debe cometeradulterio todos los días o languidecer y morir, y la tortuga, esa puritanatranquila que se da el gusto sólo una vez cada dos años y que se queda dormidamientras lo hace y no se despierta en sesenta días. Ninguna señora cabra estálibre de violencia ni siquiera en el día sagrado, si hay un señor macho cabríoen tres millas a la redonda y el único obstáculo es una cerca de cinco metrosde alto, mientras que ni el señor ni la señora tortuga tienen nunca el apetitosuficiente de los solemnes placeres de fornicar para estar dispuestos a romperel descanso de la fiesta por ellos. Ahora, según el curioso razonamiento delhombre, la cabra es acreedora a castigo y la tortuga a encomio.

“No cometerás adulterio” es un mandamiento que no establecedistingos entre las siguientes personas. A todos se les ordena obedecerlo:

Los niños recién nacidos.

Los niños de pecho.

Los escolares.

Los jóvenes y doncellas.

Los jóvenes adultos.

Los mayores.

Los hombres y mujeres de 40 años.

De 50.

De 60.

De 70.

De 80.

De 90.

De 100.

El mandamiento no distribuye su carga adecuadamente, nipuede hacerlo. No es difícil acatarlo para los tres grupos de niños. Esprogresivamente difícil para los tres grupos siguientes, rayando en lacrueldad. Felizmente se suaviza para los tres grupos posteriores. Al alcanzaresta etapa, ha hecho todo el daño que podía hacer, y podría suprimirse. Perocon una imbecilidad cómica se extiende su aplastante prohibición a las cuatroedades siguientes. Pobres viejos desgastados, aunque trataran no podríandesobedecerlo. ¡Y piensen ustedes, reciben loas porque se abstienen santamentede cometer adulterio entre ellos!

Esto es absurdo, porque la Biblia sabe que si se le diera laoportunidad al más anciano de recuperar la plenitud perdida durante una hora,arrojaría el mandato al viento y arruinaría a la primera mujer con quien se cruzara,aunque se tratara de una perfecta desconocida. Es como yo digo: tanto losestatutos de la Biblia como los libros de derecho son un intento de revocar unaLey de Dios, que en otras palabras expresa la inalterable e indestructible leynatural. El Dios de esta gente les ha demostrado con un millón de actos que Élno respeta ninguno de los estatutos de la Biblia. Él mismo rompe cada una deSus leyes, aun la del adulterio. La Ley de Dios, al ser creada la mujer, fue lasiguiente: No habrá límite impuesto sobre tu capacidad de copular con el sexoopuesto en ninguna etapa de tu vida. La Ley de Dios, al ser creado el hombre,fue la siguiente: durante tu vida entera estarás sometido sexualmente arestricciones y límites inflexibles.

Durante veintitrés días de cada mes (no habiendo embarazo),desde el momento en que la mujer cumple siete años hasta que muere de vieja,está lista para la acción, y es competente. Tan competente como el candeleropara recibir la vela. Competente todos los días, competente todas las noches.Además, quiere la vela, la desea, la ansía, suspira por ella, como lo ordena laLey de Dios en su corazón pero la competencia del hombre es breve; y mientrasdura es sólo en la medida moderada establecida para su sexo. Es competentedesde la edad de dieciséis o diecisiete años y durante un plazo de treinta ycinco años. Después de los cincuenta su acción es de baja calidad, losintervalos son amplios y la satisfacción no tiene gran valor para ninguna delas partes; mientras que su bisabuela está como nueva. Nada le pasa a ella. Elcandelero está tan firme como siempre, mientras que la vela se va ablandando ydebilitando a medida que pasan los años por las tormentas de la edad, hasta quepor fin no puede erguirse y debe pasar a reposo con la esperanza de una felizresurrección que no ha de llegar jamás.

Por constitución, la mujer debe dejar descansar su fábricatres días por mes y durante un período del embarazo. Son etapas de incomodidad,a veces de sufrimiento. Como justa compensación, tiene el alto privilegio deladulterio, ilimitado todos los demás días de su vida.

Esa es la Ley de Dios, revelada en su naturaleza. ¿Y quépasa con este valioso privilegio? ¿Vive disfrutándolo libremente? No. En ningúnlugar del mundo. En todas partes se lo arrebatan. ¿Y quién lo hace? El hombre.Los estatutos del hombre, si es que la Biblia es la Palabra de Dios. Pues bien,tienen ante ustedes una muestra del “poder del razonamiento” del hombre, comoél le llama. Observa ciertos hechos. Por ejemplo, a lo largo de su vida no hayun solo día en que pueda satisfacer a una mujer; asimismo, en la vida de lamujer no hay un día en que no pueda esforzarse y vencer, dejando fuera decombate a diez hombres en la cama.

Así el hombre concreta esta singular conclusión en una leydefinitiva. Y lo hace sin consultar a la mujer, aunque a ella le concierne elasunto mil veces más que a él. La capacidad procreadora del hombre estálimitada a un término medio de cien experiencias por año durante cincuentaaños, la de la mujer alcanza las tres mil por año durante el mismo lapso ydurante tantos años más como pueda vivir. Así su interés en el asunto se reducea cinco mil descargas en su vida, mientras que ella experimenta cientocincuenta mil; sin embargo, en lugar de permitir, honorablemente, que haga laley la persona más afectada, este cerdo inconmensurable, que carece de algúnmotivo digno de consideración, ¡decide dictarla él!

Hasta ahora habrán descubierto, por mis comentarios, que elhombre es un tonto; ahora saben que la mujer lo es más.

Ahora, si ustedes o cualquier otra persona inteligentepusieran en orden las equidades y justicias entre el hombre y la mujer,concederían al hombre la cincuentava parte de interés en una mujer, y a lamujer le otorgarían un harén. ¿No es así? Necesariamente. Pero, les aseguro,este ser de la vela decrépita ha asumido la posición contraria. Salomón, queera uno de los favoritos de la Deidad, tenía un gabinete de copulacióncompuesto de setecientas esposas y trescientas concubinas. Ni para salvar su vidapodría haber mantenido satisfechas siquiera a dos de esas jóvenes criaturas,aun cuando tenía quince expertos que lo ayudaban. Necesariamente las milpasaban años y años con su apetito insatisfecho. Imagínense un hombresuficientemente cruel para contemplar ese sufrimiento todos los días y no hacernada para mitigarlo. Maliciosamente hasta agregaba agudeza a este patéticosufrimiento, al mantener siempre a la vista de esas mujeres, fuertes guardiascuyas espléndidas formas masculinas hacían que se les hiciera agua la boca aesas pobres muchachitas, y negándoles el solaz, pues esos caballeros eraneunucos. Un eunuco es una persona cuya vela ha sido apagada mediante unartificio.

De vez en cuando, mientras prosigo, tomaré uno u otro pasajebíblico y les demostraré que este siempre viola la Ley de Dios. Incorporado mástarde a las normas de las naciones, la violación continúa. Pero ello puedeesperar, no hay apuro.

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 3

2012-01-22T12:57:00.000+01:00

LECCIÓN3

No entiendo nada de lo que veo en esta habitación [en estacalle, desde esta ventana, en este lugar].

1. Aplica esta idea de lamisma manera que las anteriores, sin hacer distinciones de ninguna clase. ²Cualquiercosa que veas se convierte en el objeto adecuado para la aplicación de la idea.³Asegúrate de no cuestionar si es adecuado o no aplicarle la idea aalgo. ⁴En estos ejercicios no se trata de juzgar. ⁵Cualquiercosa es adecuada si la: ves. ⁶Tal vez algunas de las cosas que veastengan una carga emocional para ti. ⁷Trata de dejar a un ladoesos sentimientos, y simplemente aplícales la idea tal como se la aplicarías acualquier otra cosa.

2. El objetivo de losejercicios es ayudarte a despejar la mente de todas las asociaciones delpasado, para que puedas ver las cosas exactamente tal como se presentan ante tiahora y también para que te des cuenta de lo poco que realmente entiendesacerca de ellas. ²Es esencial, por lo tanto, que tu mente semantenga perfectamente receptiva y libre de juicios al seleccionar las cosas alas cuales vas a aplicar la idea del día. ³A tal efecto, una cosa escomo cualquier otra: igualmente adecuada y, por lo tanto, igualmente útil.

EL TESTAMENTO DE SAN JUAN. J.J BENITEZ

2012-01-20T21:03:00.000+01:00

ELTESTAMENTO DE SAN JUAN

PARTE3. CAPÍTULO 12. EL UNIVERSO NO ERA INEVITABLE

Yen mi visión vi también el sexto Superuniverso, girando en torno al GranUniverso. Y sus cien mil universos proclamaban la gloria del Señor. Y de lasexta rueda de mundos escuché la voz del sexto de los Siete Espíritus Maestros.Él regenta la sexta Escuela de Dios. Y en ella se enseña el sexto atributo dela Divinidad. Y el sexto Espíritu Maestro dijo:

«SóloDios es el Primero. Escucha, hijo de la tierra, la sexta maravilla del Padre.»¿Creéis que Dios pierde su primacía porque delegue su poder? Su mano siguefirme sobre la palanca de las circunstancias. Y esas circunstancias son Élmismo. No confundáis su generosidad con el desinterés. Él delega y otorga supoder a sus hijos, pero permanece el Primero. Es el Primero. Será el Primero.Las decisiones finales son suyas. Nadie, ni siquiera los rebeldes, puedenensombrecer su primacía. Fue escrito: "¿Quién como Dios?" Aquellospocos que han elegido la iniquidad como bandera disfrutan limitadamente de suprimacía. Y esa primacía es siempre como la mejoría que anuncia la muerte.Debéis sentiros felices y confiados: esa primacía del Padre está al servicio dela felicidad universal. Por ello no es erróneo profetizar que la felicidad revoloteaen todas las órbitas de lo creado. »La soberanía del Padre es ilimitada. Estáisante el hecho fundamental de toda creación. El universo no era inevitable.Aunque no comprendáis aún sus leyes y su armonía, no imaginéis que estáis anteun accidente cósmico. El universo no existe por sí mismo. Este Gran Universo yel Maestro Universo y cada uno de los siete Superuniversos y los cien miluniversos de cada Superuniverso son un puro y sublime trabajo de creacióndivina. Él se asomó un día al tablero de sus infinitas posibilidades y pensó enla Creación. Y así surgió el Gran Universo y todo cuanto ya conoces. Todo fuetrazado con amor. Cada sol, cada fuerza, cada mundo, cada vida, cada hombre ycada futuro. Todo fue dibujado en su Infinitud, con los pinceles de suSabiduría. Todo —hasta el último entre los últimos— fue planeado con lameticulosidad del que ama. Tú entre ellos. Él escogió tus rasgos. Él moldeó tucuerpo y Él sacó tu espíritu inmortal de su propia Inmortalidad. Todo, en suma,está sometido a su voluntad, porque todo es suyo.

Eluniverso no era, pues, inevitable. Y esa bondad y amor en lo creado son tantomayores cuanto más grande es su imperfección aparente. Dios no cubre a lascriaturas perfectas de Havona con el amor con que cubre a los mundosevolucionarios del tiempo y del espacio. Ellos ya son el amor. Vosotros, encambio, navegáis en busca del amor. ¿Quién puede necesitar más de Dios?»

Unaúnica voluntad universal y soberana

«Elhombre evolucionario rechaza la idea de una voluntad universal y soberana sobretodo lo creado. Esa realidad escapa a su intelecto. Sin embargo, en la másflagrante de las contradicciones, acepta y venera la actividad de esa mismavoluntad soberana en la elaboración de las leyes del universo. Estáis rindiendoasí el más grande homenaje al Soberano de tales leyes. No os engañéis: a lalarga o a la corta, todas las filosofías y religiones desembocan en el conceptode un solo Dios y de una sola soberanía universal. El gobierno único del Padrees inevitable. Las causas universales priman siempre sobre los efectosuniversales. Es preciso que las corrientes de la vida y del pensamiento cósmicoestén por encima de los niveles de su manifestación. No podéis explicar elpensamiento humano en base a una evolución natural de las especies. Jamás lolograréis por ese camino. No podéis justificar la alegría o la esperanza, enbase a parámetros evolucionistas inferiores. ¿De dónde os viene la capacidadpara apreciar la belleza o la bondad? ¿Acaso de la grosera mutación de las especies?¿De dónde creéis que nace la voluntad? ¿Quizá de un fenómeno natural, posible eidentificable en la Naturaleza? No es posible comprender el entendimientohumano, si no es reconociendo una realidad superior. Jamás podréis explicar laexcelsa e irrepetible realidad del hombre como ser moral, si no es partiendo dela realidad de un Padre Universal y amoroso.»

Nopreguntes sobre el sufrimiento de Dios

«Enla sexta Escuela de Dios se enseña también otra regla de oro: "Nopreguntes sobre el sufrimiento de Dios." ¿Sufre el Padre Universal? Nadieconoce la respuesta. Dios es infinitamene poderoso. Suya es la soberaníauniversal. Suyo es el poder y la gloria. Suyo el conocimiento y la Infinitud.Suya la suprema omnipotencia y omnisciencia. Pero, ¿sufre el que todo lo llena?Dejadme que lance una respuesta al vacío: quizás sufra en sus criaturasimperfectas. Quizá se aflija en vuestras aflicciones. Quizá se estremezca en lanoche oscura de la iniquidad. Pero sólo es un quizá. Él está en el pensamientohumano. Él conoce vuestros momentos de soledad. Él sufre. Él está en vuestrascalamidades. Él sufre. Él tropieza con vosotros en la equivocación. Él sufre.Él sabe del hambre en vuestra hambre. Él sufre. Él se rasga en la batalla y enla enfermedad. Él sufre. Él es vosotros.»

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 2

2012-01-17T21:31:00.003+01:00

LECCIÓN 2

Le he dado a todo lo que veo en esta habitación [en estacalle, desde esta ventana, en este lugar] todo el significado que tiene paramí.

1. Los ejercicios que sedeben llevar a cabo con esta idea son iguales a los de la primera lección. ²Comienzacon las cosas que estén cerca de ti, y aplica la idea a cualquier cosa en laque tu mirada se pose. ³Extiende luego tu campo visual. ⁴Girala cabeza de modo que puedas incluir lo que se encuentre a ambos lados de ti. ⁵Si es posible, da la vuelta yaplica la idea a lo que se encuentre detrás de ti. ⁶Sé tan imparcialcomo puedas al seleccionar los objetos a los que vas a aplicar la idea; no teconcentres en nada en particular, ni trates de incluir todo lo que veas en unazona determinada, ya que eso causaría tensión.

2. Echa simplemente unarápida mirada a tu alrededor, tratando de evitar la selección de objetos enfunción de su tamaño, brillantez, color o material, o de la relativaimportancia que tengan para ti. ²El simplehecho de ver un objeto lo convierte en tu selección. ³Trata deaplicar la idea con la misma facilidad a un cuerpo que a un botón, a una moscaque a un piso, a un brazo que a una manzana. ⁴El único criterio aseguir para aplicar la idea a algo es simplemente que tus ojos se hayan posadosobre ello. ⁵No tratesde incluir nada en particular, pero asegúrate de no excluir nadadeliberadamente.

ENTRANDO EN EL FUEGO VIOLETA

2012-01-17T11:39:00.000+01:00

"YO SOY", ahora envuelta, en un invencible Campo de Fuerza y Protección.
Desde ese foco "YO SOY" capaz de revisar mi vida como una observadora objetiva.
Pido a mi Ser Superior traer a la superficie de mi mente consciente, para experiencia individual conocida o desconocida que de algún modo me impida alcanzar mi más alto bien, que instantáneamente, transmute todos mis pensamientos, sentimientos, palabras, acciones, registros y recuerdos negativos en su perfección original.
A través y alrededor de mis cuatro vehículos inferiores, físico, etérico, mental y espiritual está el pleno Poder de la Transmutadora llama Violeta, Flameando, Flameando, Flameando esta Luz desde el propio Corazón de Dios.
"YO SOY" EN PERFECTA PAZ.
A medida que estas informaciones emergen yo las suelto sin emoción, sin dolor y sin miedo dentro del Fuego Violeta. Simplemente veo esa energía negativa saliendo liberada, transmutada en Luz y ¡yo la amo!
Así sea Poderoso "YO SOY" Poderoso "YO SOY" Poderoso "yo soy"

UN CURSO DE MILAGROS. LECCIÓN 1

2012-01-15T22:49:00.002+01:00

LECCIÓN 1

Nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desdeesta ventana, en este lugar]

significa nada.

1. Miraahora lentamente. a tu alrededor, y aplica esta idea de manera muy concreta atodo lo que veas:

²Esa mesa no significa nada.

³Esa silla no significa nada.

⁴Esta mano no significa nada.

⁵Estepie no significa nada.

⁶Esta pluma no significa nada.

2. Luegomira más allá de lo que se encuentra inmediatamente alrededor tuyo, y aplica laidea dentro de un campo más amplio:

²Esa puerta no significa nada.

³Ese cuerpo no significa nada.

⁴Esa lámpara no significa nada.

⁵Ese letrero no significa nada.

⁶Esa sombra no significa nada.

3. Observaque estas expresiones no siguen ningúnorden determinado, ni hacen distinción entre la clase de cosas a las que seaplican. ²Ése es el propósito del ejercicio. ³Laafirmación debe aplicarse sencillamente a cualquier cosa que veas. ⁴Alpracticar con la idea del día, hazlo con total imparcialidad. ⁵Notrates de aplicarla a todo lo que se encuentre dentro de tu campo visual, puesestos ejercicios no deben convertirse en un ritual. ⁶Asegúratesolamente de no excluir nada en particular. ⁷Desde el punto de vistade la aplicación de la idea, una cosa es igual que cualquier otra.

4. Las tresprimeras lecciones no deben hacerse más de dos veces al día, preferiblementeuna vez por la mañana y otra por la noche. ²No deben pasar de unminuto más o menos, a no ser que eso cause una sensación de premura. ³Unacómoda sensación de reposo es esencial.

EL AUTODOMINIO

2012-01-15T13:06:00.002+01:00

El Autodominio

Es una actitud que nosestimula a cambiar positivamente nuestra personalidad. Esto se debe a que unopuede controlar los impulsos de nuestro carácter y la tendencia a la comodidadmediante la voluntad. De esta manera y serenamente seremos capaces deconfrontar los contratiempos y a comprender de una manera más paciente lasrelaciones personales.

Siempre que se realizan accionestotalmente inadecuadas, es justamente porque esa fuerza interior no existe.Nuestro estado de ánimo, resulta en una convivencia poco grata, que finalizasiempre en el impedimento de nuestros propósitos buscados.

Ahora bien, ¿de dónde proviene esepoder de autodominio? Diríamos que son valores que se forman diariamente através de su práctica y obviamente en el esfuerzo que uno ponga para descubrirsu personalidad y dentro de ella, aquellos rasgos poco favorables. A tal puntoque las costumbres y hábitos que poseemos, hacen que este valor brille por suausencia, nuestra tarea en autoanalizarnos para ver cual de ellos nosdeterminan e impiden vivir a pleno el autodominio.

Las formas de reacción antedeterminadas circunstancias y los distintos aspectos de nuestra personalidad,es reconocida a través del autodominio. Por ello, nuestras prácticas deben sersiempre desde una perspectiva positiva. Estos cambios no son sencillos, ya queinvolucran los diferentes ámbitos de nuestra vida (laboral, económica, familia,pareja, entre otras), por ende requieren atención y esfuerzo para prevernuestras reacciones.

Ojo, que hay cosas muy pequeñas quetambién constituyen una manera excelente y oportuna para practicar elautodominio. Y ello está vinculado a las costumbres más radicadas en nosotros,es decir nuestros gustos y comodidades personales. A partir de aquí, podríamoscomenzar a fortalecer este valor, mediante la capacidad de privacionesagradables para sobrellevar situaciones no placenteras.

¿Cómo podemos advertir que carecemosde ese valor, o estamos frente a personas que no lo ejercitan? Simplemente,vemos que algunas personas quieren ser el centro de atención en cuanto lugar seles ocurra, o absorber conversaciones y demostrar constantemente sus logros. Sien cambio, son personas que actuamos con sencillez y no hablamos de más, esporque poseemos el valor del autodominio.

Sin embargo, uno puede preguntarse¿cuáles son los beneficios de este valor? La respuesta es positiva y variada,por ejemplo en la familia el autodominio es indispensable, ya que nos permiteposeer una sana convivencia, tolerar fricciones del día a día, entendernos mása través de la comprensión, serenidad, cariño y responsabilidad ante nuestrosseres.

Además, nos impulsa a ser discretos ymaduros, ante situaciones que son incongruentes con nuestra forma de pensar.Ello, recuerda evitará que las demás personas nos critiquen y difamen por noactuar con autodominio.

Todos nuestros hábitos puedenperfeccionarse, a través de su práctica y del esfuerzo. En su inicio ydesarrollo, deberemos aprender a escuchar más, no sobresalir delante de laspersonas por malos hábitos, modales o falta de educación, entre otras. Impidedar consejos no

solicitados e imprudentes encuestiones que a lo mejor no pertenece a tu vida relacional. Es por ello, queevites las actitudes que te enojan para cuidar tus relaciones personales.

Siempre reflexiona las situacionesdel día a día que te afligen, te generan pereza o impiden que logres cumplircon tus responsabilidades. Para luego pensar alguna actitud correcta a llevar acabo y lograr formar en ti, este valor denominado autodominio, y observarás queluego lo podrás efectivizar en cualquier escenario de tu vida cotidiana.

Sentirás la tranquilidad del debercumplido y en el momento oportuno. Ya que aprendimos a controlarnosinternamente, viviendo una genuina alegría, ya que los contratiempos noforjarán estos nuevos valores. Por ende, todo esto nos ayudará a poseerrelaciones personales gratificantes, debido a la franqueza y sutileza en eltrato

LOS VALORES HUMANOS

MIGUEL DE MOLINOS. GUÍA ESPIRITUAL

2012-01-09T12:37:00.000+01:00

Guía Espiritual : Libro I - De las tinieblas, sequedades y tentaciones con que Dios purga a las almas, y del recogimiento interior o contemplación adquiridade Miguel de Molinos

Capítulo I

Para que Dios descanse en el alma, se ha de pacificar siempre el corazón en cualquiera inquietud, tentación y tribulación

1. Has de saber que es tu alma el centro, la morada y reino de Dios. Pero para que el gran rey descanse en ese trono de tu alma, has de procurar tenerla limpia, quieta, vacía y pacífica. Limpia de culpas y defectos; quieta de temores; vacía de afectos, deseos y pensamientos; y pacífica en las tentaciones y tribulaciones.2. Debes pues tener siempre pacífico el corazón para conservar puro ese vivo templo de Dios, y con recta y pura intención has de obrar, orar, obedecer y sufrir sin género de alteración cuanto el Señor fuere servido de enviarte. Porque es cierto que por el bien de tu alma y tu espiritual provecho ha de permitir al envidioso enemigo turbe esa ciudad de quietud y trono de paz con tentaciones, sugestiones y tribulaciones, y por medio de las criaturas, con penosas molestias y grandes persecuciones.3. Está constante y pacifica tu corazón en cualquiera inquietud que te ocasionaren estas tribulaciones. Éntrate allá dentro para vencerlas, que allí está la divina fortaleza que te defiende, te ampara y por ti guerrea. Si un hombre tiene una segura fortaleza, no se inquieta aunque le persigan los enemigos, porque en entrándose allá dentro, quedan burlados y vencidos. El castillo fuerte para triunfar de tus enemigos visibles e invisibles y de todas sus acechanzas y tribulaciones está dentro de tu misma alma, porque allí reside la divina ayuda y el soberano socorro; éntrate allá dentro y todo quedará quieto, seguro, pacífico y sereno.4. Tu principal y continuo ejercicio ha de ser pacificar ese trono de tu corazón para que repose en él el soberano rey. El modo de pacificarlo ha de ser entrándote dentro de ti mismo, por medio del interior recogimiento. Todo tu amparo ha de ser la oración y recogimiento amoroso en la divina presencia. Cuando te vieres más combatida, retírate a esa región de paz, donde hallarás la fortaleza. Cuando más pusilánime, recógete a ese refugio de la oración, única arma para vencer al enemigo y sosegar la tribulación. No te has de apartar de ella en la tormenta, hasta que experimentes, como otro Noé, la tranquilidad, la seguridad y serenidad, y hasta que tu voluntad se halle resignada, devota, pacífica y animosa.5. Finalmente, no te aflijas ni desconfíes por verte pusilánime. Vuélvete a quietar, siempre que te alteres; porque sólo quiere este divino Señor de ti, para reposar en tu alma y hacer un rico trono de paz en ella, que busques dentro de tu corazón, por medio del interior recogimiento y con su divina gracia, el silencio en el bullicio, la soledad en el concurso, la luz en las tinieblas, el olvido en el agravio, el aliento en la cobardía, el ánimo en el temor, la resistencia en la tentación, la paz en la guerra y la quietud en la tribulación.

Capítulo II

Aunque el alma se vea privada del discurso, debe perseverar en la oración y no afligirse, porque ésa es su mayor felicidad

6. Hallaráste, como todas las demás almas a quienes el Señor llama al camino interior, llena de confusión y dudas por haberte faltado el discurso en la oración. Te parecerá que ya Dios no te ayuda como antes, que no es para ti el ejercicio de la oración, que pierdes el tiempo, pues no puedes, aun con fatiga, hacer un solo discurso como solías.7. ¿Qué aflicciones y perplejidades te causará esta falta de discurso? Y si en esta ocasión no tienes un padre espiritual experimentado en el camino místico, te crecerá a ti la pena y a él la confusión. Juzgará que no está bien dispuesta tu alma y que para la seguridad de tu conciencia tienes necesidad de una general confesión, y no se sacará más fruto de la diligencia que la confusión de entrambos. Oh, cuántas almas son llamadas al interior camino y, en vez de guiarlas y adelantarlas, los padres espirituales, por no entenderlas, las detienen el curso y las arruinan.8. Debes pues persuadirte, para no volver atrás cuando te faltare el discurso en la oración, que ésa es tu mayor felicidad, porque es señal clara te quiere hacer caminar el Señor por fe y silencio en su divina presencia, cuya senda es la más provechosa y la más fácil, porque con una sencilla vista o amorosa atención a Dios se representa el alma como un humilde mendigo delante de su Señor o como un niño sencillo se arroja en el suave y seguro seno de su amada madre. Así lo dijo Gerson: Ego licet per quadraginta annos vacaverim lectioni et orationi, tamen nihil efficatius, et ad consecutionem misticae Theologiae compendiosius invenire potui, quam si spiritus noster fiat coram Deo tamquam parvulus et mendicus.9. No sólo es esta oración la más fácil, pero es también la más segura, porque está libre de las operaciones de la imaginación, sujeta siempre a los engaños del demonio y a los movimientos del humor melancólico y de discursos, en los cuales el alma fácilmente se distrae y con la especulación se enmaraña, mirándose a sí misma.10. Queriendo Dios enseñar a su caudillo Moisés (Exod. 34) y darle las tablas de piedra con la divina ley escrita, le llamó a la falda del monte, en cuyo instante, estando Dios en él, quedó el monte tenebroso, circuido de oscuras y densas nubes, y Moisés ocioso, sin saber ni poder discurrir nada. Después de siete días, mandó a Moisés subir a lo alto del monte, donde se le manifestó glorioso y le llenó de gran consuelo.11. Así a los principios que Dios quiere con extraordinario modo conducir al alma a la escuela de las divinas y amorosas noticias de la interior ley, la hace caminar con tinieblas y sequedades para acercarla a sí, porque sabe muy bien la divina Majestad que para llegarse a él y entender los divinos documentos no es el medio el de la propia industria y discurso, sino el de la resignación con silencio.12. Qué grande ejemplo nos dio el Patriarca Noé. Después de haberle todos tenido por loco, y estar en medio de un indómito mar, inundado por todo el mundo, sin velas ni remos, circuido de feroces animales dentro de la cerrada arca, caminó con sólo la fe, sin saber ni entender lo que Dios quería hacer de él.13. Lo que a ti más te importa, oh alma redimida, es la paciencia y no dejar la empresa de la oración, aunque no puedas discurrir; camina con la firme fe y con el santo silencio, muriendo en ti misma con todas tus naturales industrias, que Dios es quien es y no se muda ni puede errar ni querer otra cosa que tu bien. Claro está que quien ha de morir es fuerza que lo sienta; pero qué bien empleado tiempo el estar el alma muerta, muda y resignada en la divina presencia, para recibir sin embarazo las divinas influencias.14. De los divinos bienes no son capaces los sentidos; y así, si tú quieres ser feliz y sabia, calla y cree, sufre y ten paciencia, confía y camina, que más te importa el callar y dejarte llevar de la divina mano que cuantos bienes hay en el mundo. y aunque te parecerá que no haces nada y que estás ociosa, estando así, muda y resignada, es infinito el fruto.15. Mira el jumentillo vendado, dando vueltas a la rueda del molino, que si bien no ve ni sabe lo que hace, obra mucho en moler el trigo, y aunque él no lo guste, tiene su dueño el fruto y el gusto. ¿Quién no juzgará que en tanto tiempo que está la semilla debajo de la tierra no está ya perdida? y después se ve salir, crecer y multiplicar. Lo mismo hace Dios en el alma cuando la priva de la consideración y discurso, pues pensando ella no hacer nada y estar perdida, se halla con el tiempo medrada, desapegada y perfecta, sin haber jamás esperado tanta dicha.16. Procura pues no afligirte ni volver atrás, aunque no puedas discurrir en la oración; sufre, calla y ponte en la divina presencia, persevera con confianza y fía de su infinita bondad, que te ha de dar la constante fe, la verdadera luz y la divina gracia. Camina a ciegas vendada, sin pensar ni discurrir; ponte en sus amorosas y paternales manos, sin querer hacer otra cosa que su divino beneplácito.

Capítulo III

Prosigue lo mismo

17. Es común sentir de todos los santos que han tratado de espíritu, y de todos los maestros místicos, que no puede el alma llegar a la perfección y unión con Dios por medio de la meditación y discurso; porque sólo aprovecha par a comenzar el camino espiritual hasta alcanzar un hábito de propio conocimiento, de la hermosura de la virtud y de la fealdad del vicio, cuyo hábito en opinión de Santa Teresa, se puede alcanzar en seis meses, y en la de San Buenaventura, en dos. (Prólog. Mistica Theolog.)18. Oh, qué compasión se les ha de tener a casi infinitas almas que desde que comienzan hasta que acaban la vida se emplean en mera meditación, haciéndose violencia para discurrir, aunque Dios las prive del discurso para pasarlas a otro estado y oración más perfecta. y así se quedan, después de muchos años, imperfectas y al principio, sin hacer progreso ni aun dar un paso en el camino del espíritu, rompiéndose la cabeza con la composición de lugar, con la lección de puntos, imaginaciones y forzados discursos, buscando a Dios por afuera, teniéndole dentro de sí mismas.19. De esto se lamentó San Agustín, en el tiempo que Dios le conducía al camino místico, diciéndole a su Majestad: Yo erré, Señor, como la ovejuela perdida, buscándote con industrioso discurso fuera, estando tú dentro de mí; mucho trabajé buscándote fuera de mí, y tú tienes tu habitación dentro de mí, si yo te deseo y anhelo por ti. Rodeé las calles y las plazas de la ciudad de este mundo buscándote, y no te hallé; porque mal buscaba fuera lo que estaba dentro de mí mismo (Soliloquio, cap. 31).20. Véase al Doctor Angélico Santo Tomás, que con ser en todos sus escritos tan circunspecto, parece se burle de aquellos que por afuera van siempre buscando a Dios por discurso, teniéndole presente dentro de sí mismos: Gran ceguedad, y demasiada necedad (dice el Santo) hay en algunos que siempre buscan a Dios, continuamente suspiran por Dios, frecuentemente desean a Dios; claman y llaman cada día a Dios en la oración, siendo ellos mismos (según el Apóstol) templo vivo de Dios y su verdadera habitación, siendo su alma la silla y trono de Dios, en la cual continuamente descansa. ¿Quién, pues, sino un necio, busca fuera el instrumento, sabiendo que lo tiene encerrado dentro de casa? ¿O quién se conforta con el manjar que apetece y no gusta? Así es la vida de algunos justos, siempre buscando y nunca gozando, y así todas sus obras son menos perfectas (Opus c. 63, cap. 3).21. Es constante que Cristo Señor nuestro enseñó a todos la perfección y quiere siempre que todos sean perfectos, con especialidad los idiotas y sencillos. Claramente manifestó esta verdad cuando eligió para su apostolado a los más ignorantes y pequeños, diciendo a su Eterno Padre: Te confieso y doy las gracias, oh Padre eterno, porque escondiste esta divina ciencia de los sabios y prudentes, y la manifestaste a los sencillos y pequeñuelos (Matth. 11). Y es cierto que éstos no pueden alcanzar la perfección por agudas meditaciones y sutiles consideraciones, pero son capaces como los más doctos para poder llegar a la perfección por los afectos de la voluntad, donde más principalmente consiste.22. Enseña San Buenaventura a no pensar en ninguna cosa, ni aun en Dios, porque es imperfección el tener formas, imágenes y especies, por sutiles que sean, así de la voluntad como de la bondad, trinidad y unidad, y aun de la misma esencia divina; porque todas estas especies e imágenes, aunque parezcan deiformes, no son ellas Dios, el cual no admite imagen ni forma alguna. Non ibi (dice el Santo) oportet cogitare res de creaturis nec de angelis nec de Trinitate, quia haec sapientia per afectus desideriorum, non per meditationem praeviam habet consurgere (Mistica Theolog. par. 2. q. única). Importa no pensar aquí nada de las criaturas, de los ángeles ni del mismo Dios, porque esta sabiduría y perfección no se engendra por la meditación sutil, sino por el deseo y afecto de la voluntad.23. No puede el Santo hablar con más claridad, y te inquietarás tú y aun querrás dejar la oración, porque no puedes o no sabes discurrir en ella, pudiendo tener buena voluntad, buen deseo y pura intención. Si en los hijuelos de los cuervos, desamparados de sus padres por pensar degeneraron viéndoles sin plumas negras, obra Dios con su rocío porque no perezcan ¿qué hará en las almas redimidas, aunque no puedan hablar ni discurrir, si creen, confían y abren la boca hacia el cielo manifestando su necesidad? ¿No es más que cierto ha de proveer la divina bondad dándoles el alimento necesario?24. Claro está que es gran martirio, y no pequeño don de Dios, hallándose el alma privada de los sensibles gustos que tenía, caminar con sola la santa fe por las caliginosas y desiertas sendas de la perfección; pero no se puede llegar a ella sino por este penoso, aunque seguro medio. Y así procura estar constante y no volver atrás, aunque te falte el discurso en la oración; cree entonces con firmeza, calla con quietud y persevera con paciencia, si quieres ser dichosa y llegar a la divina unión, a la eminente quietud y suprema paz interior.

Recogido aquí

"21 modos de permanecer en paz" De Byron Katie

2012-01-08T19:40:00.006+01:00

Introducción

Lassiguientes prácticas, simples pero poderosas, pueden conducirle a contemplar deun nuevo modo sus circunstancias personales, y así crear nuevas posibilidades para su realizaciónpersonal.

1.Invertir juicios.

Intentedarse cuenta de cuando está juzgando o criticando a alguien por algún motivo.Por ejemplo, en la cola de una tienda de comestibles, usted podríaimpacientarse y pensar que la persona que hay delante de usted es desaliñada ymaleducada. Rápidamente invierta su juicio y pregúntese: ¿Es eso igual deverdadero sobre mí? ¿Soy yo maleducado? (¿Lo soy algunas veces; Con otros - oconmigo mismo?) ¿Soy grosero en mi interior cuando pienso que ellos songroseros?

Esteejercicio quita su atención del "otro" y la coloca en usted. Elperdón es el resultado natural. Colocar la culpa o un juicio en alguien le dejaimpotente para cambiar su experiencia; Asumir la responsabilidad sobre suscreencias y juicios le da el poder para cambiarlos.

Recuerde,más allá de la apariencia de quién ve ante usted, es siempre Dios disfrazado a finde que usted puede conocerse. Invertir los juicios permite perdonar totalmente.El perdón conduce a la conciencia de uno mismo, y restablece la integridadpersonal.

2.Los tres tipos de asuntos.

Fíjese en eldaño que le causa estar mentalmente fuera de sus asuntos. Si no está seguro,deténgase y pregúntese, "¿Mentalmente, en los asuntos de quiénestoy?" Sólo hay tres tipos deasuntos en el universo: Los míos, los tuyos, y los de Dios. ¿De quién es asuntosi ocurre un terremoto? De Dios. ¿De quién es asunto que su vecino tenga un césped descuidado? De su vecino. ¿Dequién es asunto el que a usted le enoje que su vecino tenga un césped feo?Suyo. La vida interior es así de simple.

Cuenteen intervalos de cinco minutos cuántas veces está mentalmente en los asuntos deotra persona. Desee cuenta de cuando da un consejo no pedido u ofrece suopinión acerca de algo (en voz alta o en silencio) Pregúntese:"¿Es asuntomío?" "¿Me han pedidoconsejo?" Y lo que es más importante, "¿puedo tomar el consejo que ofrezcoy aplicarlo a mi propia vida?"

3.Permanecer en los asuntos de nadie.

Trastrabajar en la práctica de permanecer fuera de los asuntos de los demás, tratede permanecer igualmente fuera de sus propios asuntos. No se tome demasiado enserio cualquier cosa que crea que sabe sobre usted mismo. "¿Soy sólo estecuerpo físico?" ¿Es cierto eso?¿Puedo tener la absoluta certeza de que es verdad? ¿Por qué paso al manteneresa creencia? Hay una creencia extendida que somos nuestros cuerpos ymoriremos. ¿Quién sería sin esa creencia?

4."Desprenderse" de su cuerpo / su historia

Intentehablarse así mismo por un tiempo en tercera persona en lugar de "yo"o "a mí me...".

En lugar dedecir, " voy a almorzar", diga, "ella va a almorzar,"(refiriéndose a usted mismo), o, "ésta va a almorzar"" Haga estocon un amigo durante una hora, la tarde, o todo el día. Elimine el uso de todoslos pronombres personales (yo, me, nosotros). ¿Por ejemplo, " ¿Cómo estáéste (o esto) hoy? ¿Quiere él ir al parque "? Experimente impersonalmenteel cuerpo, las historias, y las preferencias que piensa tener.

5.Hablar en tiempo presente.

Llegue a serconsciente de cuán a menudo susconversaciones se centran en el pasado o el futuro. Dese cuenta de que verbosutiliza: Fue, hizo, será, irá, etc. Hablar del pasado en el presente esvolverlo a despertar y recrearlo completamente en el presente en nuestrasmentes, y entonces nos perdemos lo que está presente para nosotros ahora.Hablar del futuro es crear y vivir con una fantasía. Si quiere experimentarmiedo, piense en el futuro. Si quiere experimentar vergüenza y culpabilidad,piense en el pasado.

6.Fregar los platos

"Fregarlosplatos" es una práctica para aprender a amar la acción que tiene delantede usted. Su voz interna o su intuición le guía durante todo el día para hacercosas simples como fregar los platos, conducir para ir a trabajar, o barrer elsuelo. Permite la santidad de la simplicidad. Escuchar su voz interna y despuésactuar siguiendo sus sugerencias con absoluta confianza crean una vida másgraciosa, libre de esfuerzos, y milagrosa.

7. Escucharla voz del cuerpo

El cuerpo esla voz de su mente, y le habla con movimientos físicos como contraccionesmusculares - como tics, punzadas de dolor, cosquillas y tensión, por nombrarunos pocos. Vuélvase consciente de cuán frecuentemente usted se quita la paz ola quietud. Practique la quietud y deje a su organismo decirle donde su mentese contrae, no importa cuán sutil pueda ser la tensión. Cuándo advierta unasensación, indague dentro, " ¿Qué situación o pensamiento contraídoprovoca esta sensación física? ¿Estoy desalineado con mi integridad en estacircunstancia, y si es así, dónde? ¿Estoy dispuesto a dejar ir esta creencia opensamiento que provocan esta contracción de mi cuerpo?" Escuche y permitaque las respuestas le guíen, y regrese a la paz y la claridad interiores.

8.Informarse a si mismo

Esteejercicio puede ayudar a sanar miedos y temores. Ejercítese en informarse a simismo de los acontecimientos en los que se encuentra inmerso como si se tratasede un hecho noticioso del que usted es el reportero.

Infórmeseexactamente del entorno y de qué está ocurriendo "en la escena". Elmiedo es siempre el resultado de proyectar una recreación del pasado en elahora o en el futuro. Si se encuentra atemorizado, encuentre la creencia defondo e indáguela: "¿Es cierto que necesito tener miedo en esta situación?¿Qué es en realidad lo que físicamente está ocurriendo ahora mismo? ¿Dónde estámi cuerpo (las manos, los brazos, los pies, las piernas, cabeza)? ¿Qué veo(árboles, paredes, ventanas, el cielo)?"

Despersonalizarnuestras historias nos da una oportunidad para mirar las condiciones más objetivamente,y escoger nuestras respuestas para lo que nos trae la vida. Vivir en nuestrasmentes creyendo en nuestros pensamientos falsos, es un buen camino paraasustarnos de muerte, y puede aparecer en forma de vejez, cáncer, degeneración,presión alta, etc.

9. Escucharliteralmente.

Ejercíteseen escuchar a los otros en el sentido más literal, creyendo exactamente lo queoye, y haga todo lo que pueda para resistirse a caer en sus propiasinterpretaciones sobre la información que comparten con usted.

Por ejemplo,alguien le podría elogiar diciéndole que es usted muy guapo, y usted lointerpreta suponiendo que la persona guarda alguna intención oculta. Nuestrasinterpretaciones sobre lo que nos dice la gente son a menudo mucho másdolorosas o atemorizantes que lo que nos dicen en realidad. Podemos lastimarnoscon nuestros errores de interpretación y nuestro pensar por otros. Intenteconfiar en que aquello que le dicen es exactamente lo que quieren decir: nimás, ni menos. Escuche bien a las personas. Refrénese cuando quiera terminaruna frase para alguien ya sea en voz alta o en su mente.

Escuche.Puede asombrarnos oír lo que sale cuando permitimos a otros completar suspensamientos sin interrumpirles. Además, cuando estamos ocupados pensando enque sabemos lo que están a punto decir nos perdemos lo que realmente dicen.

Quizá legustaría reflexionar sobre estas preguntas: "¿Qué puede estar amenazado siescucho y oigo literalmente? ¿Interrumpo porque no quiero saber realmente loque tienen que decir? ¿Interrumpo para convencerlos de que yo sé más que ellos?¿Estoy tratando de dar una imagen de auto confianza y control? ¿Quién sería sinla necesidad de poseer esas calidades?

¿Existealgún temor a parecer poco inteligente? ¿Me abandonaría la gente si la escuchaseliteralmente, y dejase de involucrarme en más juegos manipuladores?"

10. Hablarde manera honesta y literalmente.

Hableliteralmente. Diga lo que quiera decir sin justificarse, sin deseo alguno demanipular, y sin preocuparse por cómo puedan interpretar sus palabras.Practique el no tener cuidado. Experimente la libertad que esto trae.

11. Observarel juego

Imagínese enun balcón, observando su drama favorito sobre usted y lo que le aflige.

Mire lahistoria en un escenario debajo. Advierta de que modo ha sido representadocentenares de veces, quizás miles. Obsérvelo hasta que llegue a estar aburrido.

Los artistastienen que exagerar sus partes para conservar su atención. Percátese de cuandosu aburrimiento sea sincero, levántese del asiento, abandone el balcón, y salgadel teatro. Sepa que siempre puede volver a visitarlo. ¿Quién sería usted sinsu historia?

12. Observaruna segunda versión del juego.

Describa suhistoria desde los ojos y la mente de otro. Escriba tantas versiones distintascon tantos resultados diferentes como guste. Advierta que nota.

13. Ejercerla polaridad.

Si seencuentra haciendo hincapié en un pensamiento negativo, ejercítese en ir alextremo positivo opuesto o polaridad. Cuando se encuentre de nuevo deslizándoseen la negatividad, escoja otra vez regresar a la polaridad positiva y estépresente en su elección conscientemente; Sienta la verdad de ella.

Hay sóloamor, y lo que no aparece como amor es una llamada disfrazada para el amor. Essu derecho de nacimiento vivir en la polaridad positiva del amor y la verdad.

14. Procesode amarse a si mismo.

Haga unalista de todo lo que ama de alguien y compártala con ellos. Luego, regáleseasimismo todo lo que está en la lista. Usted también puede reconocer que esoque ama de alguien es igual de verdadero en usted. Luego permita que le llenepara que sea expresado en su vida.

15. Moversehonestamente.

Practiqueactuar y responder honestamente. Reír, llorar, gritar, y hablar según lo que esgenuinamente verdadero para usted en cada momento. Volver a ser un niño; Actúeen total sinceridad con sus sentimientos. No permita que las creencias lacomprometan. Por ejemplo, abandone una habitación limpiamente sin manipular aaquellos que abandona con una excusa educada. Viva su verdad sin darseexplicaciones a usted mismo.

16. Pedir loque desea - Darse lo que desea.

Pida lo quequiere, incluso aunque pueda sentirse atrevido o abochornado. Las personas nosaben lo que usted quiere hasta que se lo pide. El acto de preguntar es unaconfirmación de la conciencia de que usted merece tener lo que desea. Si losotros son incapaces o reacios para avenirse a su petición, entonces dese esoque pide usted a si mismo.

17.Conciencia de si.

Identifiqueque quién hay delante de usted es usted. Más allá de todas las apariencias ylas personalidades está el ser de bondad, que es usted. Recordar su presenciaen todas las formas le traerá inmediatamente al momento presente, en el respetode la plenitud interior de ese lugar. La persona ante usted es una oportunidadpara conocerse asimismo. El corazón desbordado de amor y gratitud, humildementediciendo "Oh sí, esta persona o situación están aquí para que yo puedaaprender quién soy".

18. Gratituda si mismo

Duranteveinticuatro horas, deje de buscar afuera para afirmarse. Del otro ladoresultará la experiencia de la gratitud.

19. Elespejo vanidoso.

Si desea verquién no es, mírese en un espejo. Úselo solo una vez al día. ¿Quién sería sinsu espejo?

20. Más alláde la justificación.

Comience aadvertir cada cuánto da aclaraciones o se justifica a si mismo, sus palabras,acciones, sus decisiones, etc.

¿A quiénestá tratando de convencer? ¿Y cuál es la historia que está perpetuando? Caigaen la cuenta de su uso de la palabra "porque" o "pero"mientras habla. Detenga su frase inmediatamente. Comience de nuevo. Lajustificación es un intento de manipular a otra persona; decida permanecercallado y ser sabio.

21. Elregalo de la crítica.

Las críticasson una oportunidad increíble para crecer. He aquí algunos pasos sobre cómorecibirlas y aprovecharse de ellas. Cuando alguien le diga que está equivocado,horrible, negligente, etc., Diga, " Gracias, " ya sea en su mente oen voz alta a esa persona. Este pensamiento inmediatamente le coloca en unespacio donde podrá disponer de oír y usar la información de un modo que lepuedan servir. Tras la crítica, pregúntese,"¿Me duele?" Si larespuesta es "sí," entonces es que alguna parte de usted también creeen ella. Saber esto le da la oportunidad para corregir esa parte que encuentrainaceptable dentro de usted mismo. Si quiere dejar de ser vulnerable a lascríticas, entonces enmiéndelas. Este es el último poder para dejar ir todoconcepto. Ir desprotegido significa que ya no podrá ser manipulado porque nohabrá un sitio donde las críticas puedan adherirse. Eso es libertad.

"21 modos de permanecer en paz" De Byron Katie

COMO USAR LOS SÍMBOLOS DEL REIKI

2012-01-08T13:54:00.000+01:00

Los nombres de los símbolos dados por Usui se pueden asumir como ideogramas Kanji del idioma japones, y se les han atribuído diversos significados, de acuerdo a la función especial de cada uno de ellos. Actualmente es difícil discernir lo que nos ha llegado directamente de Usui, de lo que ha sido añadido por maestros posteriores, aunque esto no sea un menoscabo del poder del sistema.

Igualmente, resulta coherente emplear los sonidos de cada símbolo como mantras o palabras de poder que invocan sus campos de resonancia y significación.

Si atendemos a este principio de ordenación causal o mórfica, los nombres, igual que las formas, vibran con la particularidad de cada uno de esos campos de información que son los símbolos.

Será, por tanto, añadir potencia a nuestra llamada el pronunciar los nombres, y a la vez trazar las formas de los símbolos empleados en nuestros tratamientos.

Cada uno se visualiza o traza de acuerdo a una grafía específica, que puede admitir variantes naturales, por el pulso y el estilo de cada persona.

Cuando aplicamos los símbolos Reiki, estos pueden ser proyectados mentalmente desde el tercer ojo (si ha sido potenciado durante la iniciación), o desde las manos (trazándolos en el aire, o sobre la superficie a tratar, o imprimiéndolos como un sello, físicamente o a distancia).

En síntesis, los símbolos tienen las siguientes correspondencias:

CHO-KU-REI = potenciación
SEI-HE-KI = purificación
HON-SHA-ZE-SHO-NEN = canalización
Además, cada uno predomina en un plano vibracional determinado, sin perjuicio de su alcance en cualquier otro nivel de energía o consciencia:
CHO-KU-REI = físico/vital
SEI-HE-KI = emocional/mental
HON-SHA-ZE-SHO-NEN = causal/kármico

El practicante de segundo grado deberá abrir su intuición para aplicar los símbolos adecuados en cada caso o tratamiento, y en la secuencia más idonea. Los objetivos a los que se envian o aplican los símbolos son potencialmente infinitos. Curar o sanar, proteger, atraer, magnetizar, incrementar, dominar, apaciguar, unir, armonizar...

CHO-KU-REI

SEI-HE-KI

HON-SHA-ZE-SHO-NEN

USANDO LOS SIMBOLOS REIKI

Podemos poner algunos casos como ejemplo, y dejar que la imaginación de cada uno encuentre muchas otras posibilidades.

HACER QUE LA VIVIENDA SEA PROTEGIDA DEL EXTERIOR

Dibujamos el SEI-HE-KI junto con la afirmación: “Esta vivienda está protegida de cualquier influencia desarmoniosa, la cual es filtrada y no puede pasar”, y colocamos el documento en un sobre cerrado sobre la puerta principal, por dentro de la casa.

PROTEGER EL AMBIENTE INTERIOR DE UNA VIVIENDA

Trazamos el simbolo SEI-HE-KI con la mano sobre las paredes de cada habitación. Afirmamos mental o verbalmente: “Que los estados de paz, amor y armonia reinen en esta habitación y en esta casa”.

PARA DEJAR DE FUMAR

Dibujamos el HON-SHA-ZE-SHO-NEN y el SEI-HE-KI, y escribimos: “El hábito de fumar me resulta cada vez más repulsivo y desagradable”, y este pequeño documento lo ponemos dentro del cajetín de tabaco.

PARA PROSPERAR ECONOMICAMENTE

Dibujamos el CHO-KU-REI y escribimos al lado: “Ingresos a raudales afluyen a mis cuentas para un uso constructivo”, y emplazamos el documento en la funda de nuestra libreta de bancaria. Cuando pagamos una cuenta o entregamos un dinero, pensamos “CHO-KU-REI!!” y “Que yo pueda multiplicar la riqueza para dar y llevar la prosperidad a los demás”. Cuando cobramos o recibimos dinero, pensamos “CHO-KU-REI!!” y “Que la riqueza de todos aumente para un uso constructivo”, visualizando el símbolo sobre el dinero.

PARA ENCONTRAR UN BUEN TRABAJO

Escribir en una hoja: “Soy capaz de trabajar y ofrecer una actividad útil al mundo. Por el poder de la Luz, el Reiki universal, ahora obtengo el perfecto trabajo para mis necesidades”. Mantener esa carta en un lugar limpio y alto, ponerle una candela, y cada día tomarla unos minutos entre las manos imprimiendo el HON-SHA-ZE-SHO-NEN.

PARA MEJORAR UNA RELACION DE PAREJA

Cuando ha habido desavenencias, escribir los nombres de ambos dentro de un círculo, y dibujar el SEI-HE-KIalrededor del mismo. Escribir: “Que nuestras mentes y corazones sean purificados y alcancen la armonía en nuestra unión”. Cuando hay amor, escribir los nombres de ambos dentro de un círculo e inscribir el mismo en un triángulo cuyos vértices tienen cada uno el dibujo de un CHO-KU-REI. Escribir: “Nuestro amor es dinamizado y se expande constantemente para bien de todos”. Para realizar la armonía sexual, trazar un dibujo de pareja en unión sexual y escribir los nombres de ambos. Dibujar en el chakra corona el HON-SHA-ZE-SHO-NEN y en el chakra sexual el SEI-HE-KI y el CHO-KU-REI. Magnetizar el gráfico con las manos unos minutos al día o a la semana, especialmente antes de realizar una unión.

DESARROLLO DEL PROPIO POTENCIAL HUMANO Y ESPIRITUAL

Enviar diariamente el Reiki Luz a los seres, sean amigos, conocidos o lejanos, rezando las Cuatro Alegrias (amor, compasión, regocijo y ecuanimidad), junto con los símbolos para la evolución en todos sus planos. También podemos proyectar los símbolos de luz alrededor de Gaia, la Tierra, o a todos los reinos universales. Visualizar a los seres objeto de nuestro amor y compasión. Al inhalar, atraer su sufrimiento y problemas hacia nuestro chakra corazón, donde están los tres símbolos en su triángulo que gira constantemente. Al exhalar, proyectar la felicidad, luz y soluciones hacia ellos.

El HON-SHA-ZE-SHO-NEN canaliza la energia a distancia y actua en el plano kármico,

el SEI-HE-KI purifica la negatividad y libera a los seres contemplados (y a nosotros mismos al aceptar sus karmas), y el

CHO-KU-REI dinamiza el poder luminoso de gozo y realizaciones que retorna a los seres (y aumenta en nosotros mismos).

Practicar el Buda de la Medicina, meditación del Tantra tibetano, y durante la fase de generación y mantra, visualizar los símbolos Reiki emanando sin cesar de Sangye Menla hacia todos los puntos del infinito universo. Realizar el Yoga del Bum Chum (Pequeño Vaso) y visualizar el CHO-KU-REI en el mismo.

En Pranayama o Meditación sobre el Canal Central, respirar con los símbolos y visualizarlos en los extremos de los canales.

El HON-SHA-ZE-SHO-NEN para crear un circuito energético superior, una memoria causal luminosa en el cuerpo sutil.

El SEI-HE-KI cuando pensamos en la purificación emocional y bioenergética.

El CHO-KU-REI para acumular prana o energia vital. Trabajar en los chakras emplazando los símbolos.

El HON-SHA-ZE-SHO-NEN para iniciar su apertura y funcionamiento superior.

El SEI-HE-KI para armonizarlos.

El CHO-KU-REI para dinamizarlos. En una práctica continuada o asidua debemos emplear este orden.

PARA LA SANACION EN CONTACTO FISICO

Cuando realizamos un tratamiento físico directo, visualizar el SEI-HE-KI en nuestro chakra del pecho, para mantener nuestra aura protegida y libre de cualquier vibración desarmoniosa. Proyectar el HON-SHA-ZE-SHO-NEN desde cierta distancia sobre el aura del receptor, antes de iniciar su tratamiento físico directo. El símbolo se traza en el aire y se sella tres veces sobre el aura. A continuación pueden seguir diversos pases dinámicos de armonización. Al terminar los tratamientos físicos directos, los sellamos a cierta distancia con el CHO-KU-REI y armonizamos toda el aura con varios pases circulares o elípticos. Localmente podemos aplicar (trazar o imprimir) el símbolo que mejor corresponda al trastorno a tratar sobre el area corporal afectada. SEI-HE-KI es casi siempre idoneo para regular, equilibrar, proteger, purificar, liberar, limpiar, drenar,... CHO-KU-REI para estimular, dinamizar, potenciar, aumentar el flujo, sellar... HON-SHA-ZE-SHO-NEN para programar el campo causal del organismo o area tratada de acuerdo a una afirmación o una visualización.

CONSEJOS ESPECIALES

En general puede resultar conveniente tener una libreta o una caja donde vamos guardando todas las hojas con tratamientos que preparamos y que queremos mantener en actividad. Esta caja o cuaderno debe estar en un lugar elevado, limpio y ofreciéndole luz continuamente, y escribiendo en la tapa o cubierta “Tratamientos Reiki en Actividad”. En algunos casos los dejaremos activos de este modo, y en otros, cada dia o cuando nos parezca adecuado, los cogeremos entre las manos para potenciar el Reiki de los mismos, durante unos minutos, y devolviéndolos a su lugar después. Cuando un tratamiento con soporte escrito o gráfico haya caducado porque ya no sea más necesario, daremos a las llamas el documento, visualizando en el fuego el SEI-HE-KI que devuelve todos los elementos a su pureza original. Y daremos gracias a la Luz (Reiki) por el cumplimiento o resultado obtenido, sea el que fuere, dedicando todo beneficio a los seres.

Recogido aquí

NEUROSIS

2012-01-06T07:30:00.000+01:00

Las personas que sufren neurosis no pueden adaptarsefácilmente a la realidad de la vida diaria y eso los hace fracasar en susrelaciones de pareja, trabajo, relaciones sociales, proyectos y su vida engeneral. Los síntomas de la neurosis se retroalimentan y se perpetúan en elindividuo. Los dolores que sufren estas personas algunas veces soninsoportables, su desamor, traumas, miedos y sentimientos reprimidos, lossentimientos de rechazo y de culpa no les permite ser responsables por susactos y de cuidarse a ellos mismos.

La neurosis podría verse como un comportamiento deinmadurez, reforzado por un narcisismo extremo. El neurótico en el fondo de suser no es más que un niño asustado, estancado en el pasado, en su infancia,evitando la vida de adulto y renunciado a su libertad como ser humano adulto.El neurótico en resumen es una persona que se aferra a su problema y en vez debuscar ayuda profesional se resiste a crecer.

GESTALT

2012-01-05T18:03:00.000+01:00

Partede nuestra personalidad es la del perro “bulldog” el cual es fuerte, guarda sucasa celosamente (nuestro ego en este caso) y no permite que nadie penetre enla propiedad. Esta parte de nuestra personalidad es la criticona, mandona,controladora y nos presiona a que debemos cambiar ciertos aspectos de nuestrapersonalidad aunque nos resistamos a hacerlo. El otro aspecto de nuestrapersonalidad es la del “perrito callejero” que alguien ha pateado, ese perritose siente incapaz de defenderse, se siente débil, resentido, tenso y sin manerade ayudarse a si mismo. Estos dos aspectos de nuestra personalidad son muyimportantes tanto el uno como el otro y nosotros somos los responsables deencontrar el equilibrio en ambos roles. Ni apaleados ni matones, debemosestabilizar nuestra personalidad en un punto medio y aprender a defendernos denosotros mismos y de los demás sin necesidad de ser agresivos.

HORÓSCOPO ENERO 2012. CAPRICORNIO

2011-12-29T12:19:00.001+01:00

CAPRICORNIO.

El Sol transitará por el signo de Capricornio del 22 de diciembre al 20 de enero favoreciendo a los signos de tierra Tauro, Virgo y Capricornio.

Parece que este periodo se caracterizará por unintenso amor a la vida, un tiempo de reflexión entregados a la tarea deorganizar nuestros días, de manera que encada circunstancia aunque sea adversa, exaltemos aún más ese amor y nosrealicemos en armonía con nuestro destino. Tiempo de reflexión sobre lo que seha hecho antes de poner en marcha nuevos asuntos, pero sobre todo, tiempo parasobreponernos a los acontecimientos últimos. Necesitaremos paciencia y atención, ya que hasta el día 20 podríadesatarse una nueva tempestad en la economía.

Mitología

Saturno, dios romano hijo de Urano y de Gea, (Cronos para losgriegos) destronó a su padre y le mutiló cortándole los testículos con una hoz para que no pudiera tener hijos. Siendo rey del Universo se caso con Rea ydevoró a los hijos que iban teniendo para que no pudieran rebelarse contra él. Pero Júpiter pudo salvarse y expulsó a Saturno del Cielo. Saturno se refugió enLacio y su reinado se caracterizó por la abundancia y la riqueza, se leconsideró el dios de los campesinos y vendimiadores.

Saturno rige a Capricornio, y por ser el dios del Tiempo confiere aeste signo una gran lentitud y una gran capacidad de espera, ambición ytenacidad, además de la fuerza irresistible del Destino.

Aries

Gozarás de un gran atractivopersonal y puedes vivir un mes lleno depasión.

Salud…………… buen momento, cuida tus pies.

Dinero………….. parece que te vas poniendo al día, después de

tanto gasto.

Amor……………. disfruta de este momento tan apasionado y

lleno de deseo.

Planeta…………… Marte

Arcano…………… El Diablo.

Tauro

Ciertas tensiones en lo que se refiere a tus relaciones sociales ypersonales pero saldrás airoso.

Salud………….Pequeños trastornos del sueño, estrés

Dinero…………Preocupaciones en general, arrastras situaciones

anteriores de difícil solución

Amor…………..Buen mes en general, estás muy magnético.

Planeta…………Venus

Arcano …………La Emperatriz

Géminis

Puedes ponerte en acción y sin precipitarte hacer las cosas que veniasposponiendo.

Salud………….. calma, no fuerces tu organismo o

tepasará factura.

Dinero………….Te conviene evitar gastos ya que tienes delante un camino poco fácil

Amor……………Deseos de cambio

Planeta ………….Mercurio

Arcano…………..El Carro

Cáncer

Los hijos vuelven a requerir tu atención, necesitas esforzarte para quereina la armonía.

Salud…………..Cuidado con los excesos en las comidas, menos

grasas y menos chocolate, te sentirás mejor.

Dinero………….Algunos cambios en el trabajo pueden darte algún

beneficio

Amor……………Cierta melancolía interior

Planeta…………. La Luna

Arcano………….. Los Enamorados.

Leo

Una agradable sensación de bienestar, todo parece estar en su sitio, armoníainterior.

Salud…………..Cuida tus piernas, no tengas prisa

Dinero…………Buena estrella, posible premio a la lotería

Amor…………..Felicidad, disfruta de este estupendo momento.

Planeta…………El Sol

Arcano…………El Mundo

Virgo

Algunos retrasos en la consecución de tus metas pueden ponertenervioso, no te aceleres las cosas van por buen camino.

Salud…………..mide bien tus fuerzas y no malgastes tu energía enobsesiones, mejoría física

Dinero………….retrasos en cobros pero buenas perspectivas de

futuro

Amor……………momento inestable

Planeta…………..Mercurio

Arcano…………..La Estrella

Libra

Buen momento para acometer cosas nuevas, podrías ampliar tusconocimientos.

Salud…………Gozas de gran vitalidad, pero ¡cuidado con las

bebidasalcohólicas!

Dinero…………puede que te excedas en los gastos, control

Amor…………..sentimientos de soledad

Planeta…………Venus

Arcano…………El Ermitaño.

Escorpio

Buen momento para los asuntos materiales y profesionales si encauzasbien tu energía

Salud……………Te recuperarás con facilidad de cualquier percance

Dinero…………..Podría ser un buen momento para cambiar de

trabajo, ingresos

Amor…………….Momento algo tenso o solitario

Planeta…………..Plutón

Arcano……………El Carro

Sagitario

Las cosas no parecen mejorar, pero tu intuición te dice que algo estacambiando.

Salud………..Crisis pasajeras, no te obsesiones con tu aspecto físico

Dinero………Hay que seguir haciendo números y estirar al máximo el dinero

Amor………..Parece que el tema amoroso se ha quedado suspendido en algúnlugar del Universo

Planeta………Júpiter

Arcano……….La Rueda de la Fortuna

Capricornio

Este mes eres el protagonista, el Sol transita por tu signo y gozas de una cierta bonanza y serenidad.

Salud…………Las rodillas, se prudente y no hagas excesos

Dinero………..Te mantienes en la misma línea

Amor………… Encuentro con alguien de tu pasado

Planeta………. Saturno

Arcano………..La Luna

Acuario

Medita bien sobre tus planes antes de ponerlos en practica.

Salud……………Evita las tensiones y el estres

Dinero………….. ayudas

Amor……………Momento de gran intensidad en este terreno.

Planeta…………..Urano

Arcano…………..La Templanza

Piscis

Es un momento paradisfrutar, pero no te líes con falsosamigos.

Salud…………puedes tener que recurrir a la cirugía por algún

pequeñoasunto

Dinero……….. Buen momento económico. No te faltará trabajo

Amor………….Puede haber algún malentendido con tu pareja

procura hablar claro

Planeta…………Neptuno

Arcano…………El Mago

Hasta el próximo mes Maite Galiana

PENSAMIENTOS Omraam Mikhäel Aïvanhov

2011-12-29T11:35:00.000+01:00

Con el pensamiento poseemos unextraordinario medio de acción. Sí, porque el pensamiento, que nos permitecomprender, nos permite también actuar. Es mucho más que una simple facultadque tiene por finalidad el conocimiento, es la varita mágica, el instrumentodel todopoderoso. Evidentemente, sólo podéis experimentar este poder delpensamiento cuando hayáis despejado el terreno, es decir después de liberartodas vuestras preocupaciones ordinarias, mediocres, que lo pueden entorpecer.Cuando lleguéis a conseguirlo, y tengáis vuestro pensamiento bajo control,podréis orientarlo en la dirección que deseéis para que haga un trabajo:regularizar, ordenar, armonizar las partículas y las corrientes en vosotros yen el mundo entero. Dais ordenes, os concentráis en una idea, sobre una imagen,sobre un proyecto, y es el pensamiento el que trabajará, el que buscará losmateriales y los organizará.

Omraam Mikhäel Aïvanhov

MATSUO BASHO. HAIKUS DE INVIERNO

2011-12-26T12:53:00.001+01:00

Hielo nocturno
me despierto
mi cántaro estalla

Tan enjuto
como el salmón seco
el bonzo en el frío

Sol de invierno
sobre un caballo
mi silueta helada

Desolación invernal
en un mundo uniforme
el ruido del viento

¿La nieve que cae
es otra
este año?

CAPRICORNIO 2012

2011-12-26T12:48:00.000+01:00

Capricornio del 22 de diciembre al 20de enero

Buen año para los signos de tierraque, en tu caso, te conducirá a impulsar tu formación, a salir con éxito decualquier examen o prueba, a desarrollar tu creatividad y a trabajar en tusproyectos. El emprendedor Marte lo saluda en Virgo y el área de tu vida que telleva a abrir ventanas al mundo y ampliar tus horizontes, y lo despide sobre tupropio signo, donde se citará además con el poderoso Plutón para que tomesimportantes decisiones. Y el expansivo y propicio Júpiter, cruzará durante elprimer semestre Tauro y el sector de tu vida asociado al proceso creativo paraque perfiles tus mejores ideas y te abras también al amor. Atrévete a avanzaraunque te cueste cambiar algunas cosas…

Tu regente, el perseverante Saturno,te ayudará a lograr tus objetivos profesionales o sociales desde Libra, y enoctubre, cuando pase a Escorpio, dará peso a la relación con ciertos amigos ygente que te apoyará. Lo tendrás estupendo además en el amor y con tus hijos ocompañeros de juegos y aficiones, sobre todo, mientras Júpiter cruce Tauro,tierra como tú que te motiva y enamora. Y a partir de junio, ya en Géminis, elmás benéfico del cielo te dará también ocasión de mejora laboral.

Sugerencia: Nada de lo que obtengaseste año va a ser gratis ni van a servírtelo en bandeja. Será a costa de tupropio esfuerzo y de algún sacrificio, pero valdrá la pena. Además, todoaquello que cuesta conseguir se saborea luego mucho mejor…

Texto Flora Pino. Recogido aquí

CARTAS DESDE LA TIERRA. MARK TWAIN. CARTA VII

2011-12-18T14:49:00.000+01:00

CARTA VII

Noé y su familia se salvaron, sipuede considerarse una ventaja, -pongo el si por la sencilla razón de que nuncaexistió una persona inteligente que hubiese alcanzado los sesenta años queconsintiera en vivir su vida de nuevo. Ni la suya ni ninguna otra-. La Familiase salvó, sí, pero no estaban cómodos, porque estaban plagados de microbios.Cubiertos hasta los ojos; habían engordado con ellos hasta la obesidad,estirados como globos. Eran condiciones desagradables, pero no podían evitarse,porque había que salvar microbios suficientes para proveer a las futuras razasde hombres de enfermedades desoladoras, y sólo había ocho personas a bordo quepudieran servirles de hoteles. Los microbios eran la parte más importante de lacarga del Arca, y la parte por la cual el Creador estaba más preocupado, quemás quería. Tenían que tener buen alimento y estar bien instalados. Habíagérmenes de tifoidea, de cólera, de hidrofobia, y tétanos, gérmenes detuberculosis, y de fiebre bubónica, cientos de seres especialmente preciosos,cuál aristócratas portadores dorados del amor de Dios por los hombres, benditosregalos de un Padre amante de sus hijos, y todos ellos tenían que estarsuntuosamente alojados y atendidos. Residían en los lugares más selectos que elinterior de la Familia podía ofrecer: en los pulmones, en el corazón, en elcerebro, en los riñones, en la sangre, en las entrañas. En las entrañasparticularmente. El intestino grueso fue el alojamiento favorito. Allí sereunían en billones incontables, trabajaban y se alimentaban, se retorcían ycantaban himnos de alabanza y agradecimiento. En el silencio de la noche, sepodía oír el murmullo. El intestino grueso fue, en realidad, su Cielo. Lorellenaron, lo pusieron tan rígido como un caño. Se enorgullecía de ello. Suhimno habitual hacía grata referencia a ello:

Constipación,oh constipación, Este alegre sonido proclama. Hasta en las recónditas entrañasdel hombre El nombre del Hacedor alaba.

Lasincomodidades del Arca eran muchas y variadas. La Familia tenía que convivircon una multitud de animales, y respirar el hedor que causaban y ensordecersenoche y día por el ruido fragoroso que producían sus rugidos y sus chillidos.Agregados a esas incomodidades intolerables, el lugar era especialmente difícilpara las mujeres, porque no podían mirar en ninguna dirección sin ver a milesde animales multiplicándose y repoblando. Y luego, estaban las moscas. Seamontonaban por todas partes, y perseguían a la Familia todo el día. Eran losprimeros animales en despertar, y los últimos en caer dormidos. Pero no debíamatárselas, ni lastimárselas, eran sagradas, su origen era divino, eran lasfavoritas especiales del Creador, sus tesoros.

Conel tiempo otros seres se distribuirían por distintos lugares, dispersados, lostigres fueron destinados a la India, los leones y los elefantes a los desiertosvacíos y a los lugares escondidos de la jungla, los pájaros a las regionesilimitadas del espacio vacío, los insectos a uno u otro clima, según lanaturaleza y las necesidades; ¿pero, y la mosca? No pertenece a nación alguna;se siente a gusto en cualquier clima, el orbe es su territorio, todo ser querespira es su presa, y para todos es un azote del infierno.

Parael hombre es una embajadora divina, un ministro plenipotenciario, unrepresentante especial del Creador. Lo infesta en la cuna; se adhiere enracimos a sus pegajosos párpados; zumba, lo pica y lo fastidia, le roba elsueño a él y las fuerzas a su madre en las largas vigilias que dedica aproteger al hijo del acoso de esta plaga. La mosca atormenta al enfermo en suhogar, en el hospital y en su lecho de muerte hasta su último suspiro. Loatormenta en la comidas; primero busca pacientes que sufran enfermedadesmortales y repugnantes; camina por sus heridas, se impregna las patas con unmillón de gérmenes causantes de la muerte; luego se posa en la mesa de esehombre sano y contamina la mantequilla, y descarga su intestino de excrementosy gérmenes tifoideos en sus panecillos. La mosca arruina más organismos humanosy destruye más vidas que toda la multitud de mensajeros de infelicidad yagentes letales de Dios juntos.

Semestaba lleno de parásitos intestinales. Es extraordinario el completo y amplioestudio que dedicó el Creador a la gran obra de hacer desgraciado al hombre. Hedicho que ideó un agente de aflicción especial para todos y cada uno de losdetalles de la estructura del hombre, sin pasar uno solo por alto, y dije laverdad. Mucha gente pobre tiene que andar descalza porque no puede comprarsezapatos. El Creador vio su oportunidad. Diré, de paso, que siempre tiene el ojopuesto sobre los pobres. La novena parte de sus invenciones de enfermedadesestaba destinada a los pobres, y ellos las padecen. Los ricos adquieren lossobrantes. No crean que hablo despreocupadamente, no es así. La mayoría de lasenfermedades inventadas por el Creador está destinada a atacar a los pobres. Sepodría deducir esto del hecho de que uno de los mejores y más comunes nombres quese le dan al Creador desde el púlpito es “Amigo de los Pobres”. Nunca ofrece elpúlpito una alabanza al Creador que contenga el menor vestigio de verdad. Elenemigo más implacable e incansable de los pobres es su Padre Celestial. Elúnico amigo de los pobres es su prójimo. Se apiada de él, lo compadece, y asílo demuestra en sus actos. Hace lo que puede para aliviar sus penas, y en cadacaso el Padre Celestial recibe el crédito.

Lomismo pasa con las enfermedades. Si la ciencia extermina una enfermedad que haestado trabajando para Dios, es Dios el que recibe todo el mérito, ¡y todos lospúlpitos irrumpen en arrebatos publicitarios de gratitud y proclaman su bondad!Él lo hizo, quizás esperó mil años antes de hacerlo; eso no es nada; el púlpitodice que estaba pensando en ello todo el tiempo. Cuando los hombres exasperadosse rebelan y barren a una tiranía de siglos y liberan a una nación, lo primeroque hace el púlpito es anunciarlo como obra de Dios, e insta a la gente aponerse de rodillas y agradecer a Dios por ello. Y el púlpito dice conadmirable emoción: “Que entiendan los tiranos que el Ojo que nunca duerme estáposado sobre ellos; y que recuerden que el Señor Nuestro Dios no será siemprepaciente, sino que desatará el huracán de Su ira sobre ellos en el díaseñalado”. Se olvidan de mencionar que Sus movimientos son los más lentos delUniverso; que Su Ojo que nunca duerme bien podría hacerlo, ya que tarda unsiglo en ver lo que cualquier otro ojo apreciaría en una semana; que no hay entoda la historia un solo ejemplo de que Él pensara en un acto noble primero,sino que siempre pensó en ello un poco después de que a alguien más se leocurriera y lo hiciera. Entonces si llega Él, y se cobra los dividendos.

Ahorabien, seiscientos años atrás Sem estaba infectado de gusanos. De tamañomicroscópico, invisibles al ojo. Todos los productores de enfermedadesespecialmente mortales del Creador son invisibles. Es una idea ingeniosa.Durante miles de años esto impidió al hombre llegar a la raíz de sus males y desbaratótodo intento de sobreponerse a ellos. Sólo en fecha muy reciente la cienciaconsiguió aclarar esta traición.

Elúltimo de esto benditos triunfos de la ciencia fue el descubrimiento y laidentificación del embozado asesino que se conoce con el nombre de parásitointestinal. Su presa favorita es el pobre que va descalzo. Le tiende suemboscada en las regiones cálidas y en los lugares arenosos y se le clava enlos pies desprotegidos.

Elparásito intestinal fue descubierto hace tres o cuatro años por un médico queestudió pacientemente a las víctimas de este mal durante mucho tiempo. Laenfermedad provocada por este parásito había causado estragos en todos loslugares de la tierra desde que Sem desembarcara en Ararat, sin que sesospechara jamás que era realmente una enfermedad. Simplemente se considerabaharagana a la gente que la contraía, y por lo tanto era objeto de burla,desprecio, no de lástima. El parásito intestinal es un invento particularmentevil y taimado, y durante siglo hizo su trabajo subterráneo sin que se lomolestara; pero este médico y sus colaboradores lo exterminarán a partir deahora.

Diosestá tras esto. Ha pensado durante seis mil años para tomar Su decisión. Laidea de exterminar el parásito fue Suya. Estuvo a punto de hacerlo antes de quelo hiciera el doctor Charles Wardell Stiles. Pero está a tiempo para cosecharel mérito. Siempre lo está. Va a costar un millón de dólares. Probablemente Élestuvo a punto de contribuir con esa suma, pero alguien se le adelantó, como decostumbre el señor Rockefeller. Él pone el millón, pero el mérito se leatribuye a otro –como es habitual. Los diarios de la mañana nos informan sobrela acción del parásito intestinal:

“Losparásitos intestinales a menudo disminuyen tanto la vitalidad de las personasafectadas que se retarda su desarrollo físico y mental, se vuelven mássusceptibles a contraer otras enfermedades, disminuye la eficiencia laboral, yen los distritos donde la enfermedad es más notoria hay un intenso aumento enel índice de mortalidad por tuberculosis, neumonía, fiebre tifoidea y malaria.Se ha demostrado que la disminución de la vitalidad en la población, atribuidadurante largo tiempo a la malaria y al clima de ciertas zonas y que afectaseriamente el progreso económico, se debe en realidad a este parásito. El malno se limita a una determinada clase de personas; cobra su tributo desufrimiento y muerte lo mismo entre los acomodados y altamente inteligentes queentre los menos afortunados. Un cálculo conservador señala que dos millones dehabitantes están afectados por este parásito. El mal es más común y más graveen los niños de edad escolar. A pesar de ser una infección grave y de estar muygeneralizada, hay un punto positivo. La enfermedad puede ser fácilmentereconocida y tratada con eficacia. Puede prevenirse (con la ayuda de Dios)mediante precauciones sanitarias apropiadas y sencillas”.

Lospobres niños están bajo la vigilancia del Ojo que nunca duerme, ya lo ven.Siempre han tenido esa mala suerte. Tanto ellos como los “pobres del Señor”–según la sarcástica frase- jamás han podido liberarse de las atenciones delOjo.

Sí,los pobres, los humildes, los ignorantes, son los que reciben sus cuidados.Consideremos la “enfermedad del sueño”, de África. Esta atroz crueldad tienepor víctima a una raza de negros inocentes e ignorantes que Dios colocó en undesierto remoto, y sobre la cual puso Su Ojo: el que no duerme nunca si hayoportunidad de engendrar padecimientos para alguien. Hizo los arreglospertinentes antes del Diluvio. El agente elegido fue una mosca emparentada conla tsé-tsé, una mosca que asola el país de Zambesi y mata con su picadura alganado y a los caballos, volviendo así a la región inhabitable para el hombre.El espantoso pariente de la tsé-tsé deposita un microbio que produce la“Enfermedad del Sueño”. Cam estaba plagado de estos microbios y al término delviaje los esparció en África, comenzando la destrucción que no encontraríaalivio hasta haber pasado seis mil años, cuando la ciencia atisbaría en elmisterio descubriendo la causa de la enfermedad. Las naciones piadosasagradecen desde entonces a Dios, y lo alaban por venir al rescate de losnegros. El púlpito dice que es Él quien merece la alabanza. Por cierto que esun Ser muy curioso. Comete un crimen atroz, prolonga este crimen durante seismil años y, luego, se hace merecedor de alabanzas porque sugiere a alguien laforma de paliar su gravedad. Al enfermo le llaman paciente, y realmente debeserlo, pues de otro modo hace siglos que hubiera hundido el púlpito en laperdición por los nefastos dones que recibe de Su parte. La ciencia dice losiguiente de la Enfermedad del Sueño, llamada también Letargo Negro:

“Secaracteriza por períodos de sueño recurrentes a intervalos. La enfermedad durade cuatro meses a cuatro años, y es siempre fatal. La víctima al principiotiene apariencia lánguida, pálida, débil, idiotizada. Los párpados se inflamany aparece una erupción cutánea. Se queda dormida mientras habla, come otrabaja. A medida que progresa la enfermedad se alimenta con dificultad,enflaqueciendo. La inanición y la aparición de llagas van seguidas deconvulsiones y la muerte. Algunos pacientes pierden la razón”.

Quienes llamado por la Iglesia y el pueblo Padre Nuestro que estás en los Cielos esel que inventó la mosca y la mandó a infligir este triste y prolongadoinfortunio, esta melancolía y esta ruina, esta podredumbre del cuerpo y de lamente, a un pobre salvaje que no hizo daño alguno al Gran Criminal. No hay unhombre en el mundo que no compadezca al pobre negro sufriente, y no hay hombreque no estuviera dispuesto a devolverle la salud si pudiera. Para encontrar alúnico que no siente piedad de él es necesario ir al Cielo; para encontrar alúnico que puede sanarlo y a quien no se pudo persuadir de que lo hiciera, esnecesario ir al mismo lugar. Hay sólo un padre lo suficientemente cruel paraafligir a su hijo con este horrible mal; sólo uno. Ni todas las eternidadespueden producir otro. ¿Les gustan los reproches poéticos llenos de indignaciónexpresada con calor? He aquí uno, recién salido del corazón de un esclavo:

¡Lafalta de humanidad del hombre Causa incontables pesares!

Lescontaré una linda historia que tiene un toque patético. Un hombre se volvióreligioso, y preguntó a un sacerdote qué podía hacer para volverse digno de sunuevo estado. El sacerdote dijo: “Imita a Nuestro Padre que está en el Cielo,aprende a ser como Él”. El hombre estudió la Biblia con atención, diligente,concienzudamente, y luego de haber rogado al Cielo que lo guiara, inicio sus imitaciones.Hizo caer por las escaleras a su mujer, que se rompió la columna dejándolaparalítica por el resto de sus días; entregó a su hermano en manos de unestafador, que le robó cuanto poseía y lo dejó en el asilo; inoculó parásitosintestinales a uno de sus hijos, la enfermedad del sueño a otro, y gonorrea altercero; hizo que su hija se contagiara escarlatina y llegara así a laadolescencia sorda, ciega y muda para siempre; y después de ayudar a un canallaa que sedujera a la menor, le cerró la puertas de su casa y la hija muriómaldiciéndolo en un prostíbulo. Luego se presentó ante el sacerdote, que ledijo que esa no era la forma de imitar al Padre Celestial. El converso preguntóen qué había fallado, pero el sacerdote cambió de tema y le preguntó cómoestaba el tiempo en su pueblo.

ALQUIMIA. DEEPAK CHOPRA

2011-12-16T17:03:00.000+01:00

Paramahansa Yogananda

2011-12-16T10:06:00.000+01:00

"Cuando miras a la muerte con el ojo de la sabiduría

ves que, al fin y al cabo, todo es un pensamiento de

Dios pasando a través de una pesadilla hacia la feliz

libertad otra vez... En el mundo astral del Señor -el

lugar al cual van las almas después de la muerte-

disfrutan de una libertad sin parangón en el mundo

terrenal. Así que no os preocupéis por la persona que

está muriendo, ya que en seguida se verá liberada.

Una vez ha pasado esa ilusión, ve que la muerte no

era tan mala al fin y al cabo. Se da cuenta de que su

mortalidad fue solo un sueño y se alegra de que

ahora ningún fuego puede quemarle, ni hay

inundación que pueda ahogarle. Está libre y seguro".

Paramahansa Yogananda

LA ESPIRITUALIDAD

2011-12-15T15:15:00.000+01:00

«La espiritualidad no se limita a los ejercicios denominados espirituales: la meditación, la oración… En realidad, cualquier actividad de la vida cotidiana puede ser espiritualizada si se sabe introducir en ella un elemento divino. Y a la inversa, la oración, la meditación o toda otra actividad llamada «espiritual», puede convertirse extremadamente prosaica si no está animada, sostenida por una idea sublime, un ideal superior.

La espiritualidad no consiste en descuidar o menospreciar el mundo material, sino en esforzarnos siempre para obrar con la luz y para la luz. Sólo con esta condición, incluso la actividad más ordinaria puede servir para elevarnos, para armonizarnos, para unirnos con el mundo divino.»

Omraam Mikhaël Aïvanhov

PENSAMIENTOS. Omraam Mikhäel Aïvanhov

2011-12-13T12:59:00.000+01:00

Pero un maestro espiritual no busca convertirse en un experto en una determinada materia, sea cual sea, sólo es el mismo, su propia materia, ya sea física o psíquica que quiere controlar. No se impone a sus discípulos, le basta con ser lo que es. Son sus discípulos quienes deben descubrir como deben recibir su amistad , su protección, su luz, porque nunca está lejos de ellos, les acompaña y le habla a cada uno de ellos en una lengua que puedan comprender.¿Cuál es esta lengua? Por ejemplo: dice: "Amad" Y EL MISMO DA EJEMPLO DE AMOR DESINTERESADO. Dice: "Trabajad" Y EL MISMO TRABAJA. Dice: "Soportad los sufrimientos" Y EL MISMO ACEPTA SIN REBELARSE TODO EL DOLOR DEL ALMA Y DEL CUERPO HUMANO. Si es perseguido o acusado injustamente, no se venga. RESPONDE AL MAL CON BIEN.

Omraam Mikhäel Aïvanhov

Horóscopo diciembre 2011. SAGITARIO

2011-11-26T12:39:00.001+01:00

Horóscopo diciembre 2011

SAGITARIO

Los aspectos planetarios que marcan esta etapa, no son nada optimistas. Los signo mutables serán los mas favorecidos por la entrada del sol en sagitario. Ha sido mucha la tensión vivida en los últimos meses, conviene descansar. A nivel general, el Sol transitando por Sagitario nos invita a que seamos precavidos, sobre todo en los viajes y desplazamientos. Prudencia es la palabra clave para este mes, que pone fin a un año cargado de conflictos y tensiones, de desacuerdos, de catástrofes, de engaños, de guerras, de protestas, de violencia, de estupidez, de injusticias y un largo etc. en el que no sin esfuerzo podríamos encontrar algún aspecto positivo.

Aries. Tranquilidad, medita bien tus decisiones.

Salud……………..Dolores de cabeza, sinusitis.

Dinero…………….Buen momento

Amor…………….. Sigues siendo un idealista

Arcano……………El Loco

Tauro. La búsqueda de respuestas no parece parar, descansa un poco, todo llegará en su momento.

Salud……………..Infecciones

Dinero……………Retrasos

Amor……………..Buenas expectativas

Arcano……………Los Enamorados

Géminis. Las aguas vuelven a su cauce y las situaciones familiares se normalizan.

Salud…………..Tensión en los hombros y cuello.

Dinero…………Mejoría

Amor…………..Amores platónicos

Arcano…………La Sacerdotisa

Cáncer. Parece que vas aprendiendo a tomarte la vida con mas calma.

Salud………….Seria bueno hacer ejercicios de respiración.

Dinero…………Te llegará

Amor…………..o no se mueve o hay disgustos.

Arcano…………La Luna

Leo. El día a día te irá dejando las respuestas que necesitas.

Salud……………Cuídate el pecho

Dinero…………..bastante bien

Amor……………rozas el ideal

Arcano…………..La Emperatriz

Virgo. Etapa de inspiración que podrías aprovechar para poner un poco de orden en tu vida.

Salud……………mala circulación

Dinero…………..Tienes reservas

Amor……………Pon tus sentimientos en orden.

Arcano…………..El Colgado.

Libra. Si dejas de mirarte el ombligo, puede que descubras cosas importantes.

Salud…………..disfruta de lo bueno que tienes

Dinero…………Equilibrio

Amor…………..Llenarás el vacío.

Arcano…………La Justicia.

Escorpio. Ponte en acción positiva y prepárate para cualquier cosa.

Salud…………..nervios y mas nervios.

Dinero………… Muchos gastos.

Amor……………Ábrete un poquito.

Arcano…………La Torre

Sagitario. Tendrás una energía especial que puede llevarte al éxito si la utilizas bien.

Salud…………….Aliméntate con juicio

Dinero……………Mejoría

Amor…………….Nuevas amistades

Arcano……………El Sol

Capricornio. Cambia el chip y mira las cosas positivamente, tienes mucho que aportar a tus relaciones familiares.

Salud…………..Evita la ansiedad

Dinero…………Gastos en la casa

Amor…………..Te quieren

Arcano………….La Fuerza

Acuario. Las respuestas que buscas están en tu interior

Salud……….calambres, dolores musculares.

Dinero………Gastos

Amor………..Flechazo

Arcano………La Templanza

Piscis. Estás como iluminado, disfruta de este momento y evita tensiones con los amigos.

Salud………..Nervios y garganta

Dinero………parece bastante bueno

Amor………..Tienes tanto, que puedes dar.

Arcano………La Estrella.

Hasta el próximo mes Maite Galiana.

Mahatma Gandhi.“El que quiera ser amado, que ame”

2011-11-25T19:09:00.001+01:00

Respuesta de Mahatma Gandhi cuando le cuestionaron sobre los factores que destruyen al hombre

Señalaba siete elementos:

La Política sin principios

El Placer sin compromiso

La Riqueza sin trabajo

La Sabiduría sin carácter

Los Negocios sin moral

La Ciencia sin humanidad

Y la Oración sin caridad.

La vida me ha enseñado que

La gente es amable, si yo soy amable;

Que las personas están tristes, si yo estoy triste;

Que todos me quieren, si yo los quiero;

Que todos son malos, si yo los odio;

Que hay caras sonrientes, si yo les sonrío;

Que hay caras amargas, si yo estoy amargado;

Que el mundo está feliz, si yo soy feliz;

Que la gente es enojona, si yo soy enojón;

Que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido.

La vida es como un espejo:

Si yo sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa.

La actitud que yo tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí.

“El que quiera ser amado, que ame”….

ORACIÓN POR LA SALUD

2011-11-25T18:29:00.000+01:00

JUEVES. ORACIÓN POR LOS ENFERMOS Y POR LOS QUE SUFREN

DIOS AMADO SÓLO TE PIDO QUE

ASISTAS A LOS ENFERMOS,Y SOSTENGAS A QUIENES HAN PERDIDO TODA ESPERANZA DE CURACIÓN,

TE PIDO CONSUELO PARA QUIENES GRITAN Y LLORAN POR SUS DOLORES.

PROTEGE A QUIENES NO PUEDEN SER ATENDIDOS O MEDICADOS POR FALTA DE RECURSOS O IGNORANCIA.

ALIENTA A QUIENES NO PUEDEN DESCANSAR PORQUE DEBEN TRABAJAR; VIGILA A QUIENES BUSCAN EN LA CAMA UNA POSICIÓN MENOS DOLOROSA,

ACOMPAÑA A QUIENES PASAN NOCHES INSOMNES; VISITA A QUIENES VEN QUE LA ENFERMEDAD FRUSTRA SUS PROYECTOS E ILUMINA A QUIENES PASAN UNA NOCHE OSCURA Y DESESPERAN.

TOCA LOS MIEMBROS Y MÚSCULOS QUE HAN PERDIDO MOVILIDAD; ILUMINA A QUIENES HAN PERDIDO LA FE Y SE SIENTEN ATACADOS POR DUDAS QUE LOS ATORMENTAN, APACIGUA A QUIENES SE ATORMENTAN VIENDO QUE NO MEJORAN,

CALMA A QUIENES SE ESTREMECEN DE DOLORES, CONCEDE PACIENCIA HUMILDAD Y CONSTANCIA A QUIENES SE REHABILITAN, DEVUELVE LA PAZ Y LA ALEGRÍA A QUIENES SE LLENARON DE ANGUSTIA.

DISMINUYE LOS PADECIMIENTOS DE LOS MÁS DÉBILES Y ANCIANOS, VELA JUNTO AL LECHO DE LOS QUE PERDIERON EL CONOCIMIENTO, Y BENDICE A QUIENES LOS ASISTEN EN SU DOLOR, LOS CONSUELAN EN SU ANGUSTIA Y LOS PROTEGEN CON SU CARIDAD.

ASÍ SEA.

Jose Angel Buesa. La gracia de tu rama verdecida.

2011-11-23T18:35:00.001+01:00

Poema Del Árbol de Jose Angel Buesa

La gracia de tu rama verdecida

ANTONIO MACHADO

Árbol, buen árbol, que tras la borrasca

te erguiste en desnudez y desaliento,

sobre una gran alfombra de hojarasca

que removía indiferente el viento…

Hoy he visto en tus ramas la primera

hoja verde, mojada de rocío,

como un regalo de la primavera,

buen árbol del estío.

Y en esa verde punta

que está brotando en ti de no sé dónde,

hay algo que en silencio me pregunta

o silenciosamente me responde.

Sí, buen árbol; ya he visto como truecas

el fango en flor, y sé lo que me dices;

ya sé que con tus propias hojas secas

se han nutrido de nuevo tus raíces.

Y así también un día,

este amor que murió calladamente,

renacerá de mi melancolía

en otro amor, igual y diferente.

No; tu augurio risueño,

tu instinto vegetal no se equivoca:

Soñaré en otra almohada el mismo sueño,

y daré el mismo beso en otra boca.

Y, en cordial semejanza,

buen árbol, quizá pronto te recuerde,

cuando brote en mi vida una esperanza

que se parezca un poco a tu hoja verde…

ÁNGEL GONZÁLEZ. ME BASTA ASÍ.

2011-11-18T13:50:00.001+01:00

	Me basta así
	Si yo fuese Dios
	y tuviese el secreto,
	haría
	un ser exacto a ti;
	lo probaría
	(a la manera de los panaderos
	cuando prueban el pan, es decir:
	con la boca),
	y si ese sabor fuese
	igual al tuyo, o sea
	tu mismo olor, y tu manera
	de sonreír,
	y de guardar silencio,
	y de estrechar mi mano estrictamente,
	y de besarnos sin hacernos daño
	-de esto sí estoy seguro: pongo
	tanta atención cuando te beso-;
	entonces,

	si yo fuese Dios,
	podría repetirte y repetirte,
	siempre la misma y siempre diferente,
	sin cansarme jamás del juego idéntico,
	sin desdeñar tampoco la que fuiste
	por la que ibas a ser dentro de nada;
	ya no sé si me explico, pero quiero
	aclarar si yo fuese
	Dios, haría
	lo posible por ser Ángel González
	para quererte tal como te quiero,
	para aguardar con calma
	a que te crees tú misma cada día,
	a que sorprendas todas las mañanas
	la luz recién nacida con tu propia
	luz, y corras
	la cortina impalpable que separa
	el sueño de la vida,
	resucitándome con tu palabra,
	Lázaro alegre,
	yo, mojado todavía
	de sombras y pereza,
	sorprendido y absorto
	en la contemplación de todo aquello
	que, en unión de mí mismo,
	recuperas y salvas, mueves, dejas
	abandonado cuando -luego- callas...
	(Escucho tu silencio.
	Oigo
	constelaciones: existes.
	Creo en ti.
	Eres.
	Me basta.)

W.B.YEATS. EL MARRANO DE LOS DIOSES

2011-11-15T14:32:00.001+01:00

Hace unos años un amigo mío me contó una cosa que le había ocurrido cuando era joven un día que había salido al campo a hacer prácticas de tiro con unos fenianos de Connacht. Eran sólo unos cuantos, y marcharon en carro por la ladera de una colina hasta que llegaron a un lugar tranquilo. Dejaron el carro y subieron un poco más a pie con los rifles, y practicaron durante un rato. Cuando ya iban de bajada vieron un cerdo de patas largas y finas, de la antigua especie irlandesa, y el cerdo se puso a seguirlos. Uno de ellos gritó en broma que era un cerdo encantado, y echaron todos a correr siguiendo la broma. El cerdo echó a correr también, y al poco, sin que nadie supiera cómo, este terror fingido se convirtió en terror verdadero, y corrieron como si la vida les fuera en ello. Al llegar al carro hicieron galopar al caballo a toda velocidad, pero el cerdo no dejaba de seguirlos. Entonces uno de ellos levantó el rifle para disparar, pero al apuntar no vio nada. Al poco doblaron un recodo y llegaron a una aldea. Contaron a la gente de la aldea lo que había pasado, y los de la aldea cogieron horcas y palas y demás, y fueron con ellas por la carretera para ahuyentar al cerdo. Al doblar el recodo no encontraron nada.
1902.
Del Crepúsculo celta.

MATSUO BASHO, HAIKU DE OTOÑO III

2011-11-11T14:09:00.001+01:00

OTOÑO

El sonido de la campana

se expande en la bruma

del alba

La tormenta arrecia

la cara de alguien

empapada

Sopla el viento de otoño

pero los erizos de las castañas

son verdes

Dios está ausente

las hojas muertas se amontonan

todo está desierto

Choza pobre

los llantos de un perro

bajo la lluvia nocturna

Nada dice

en el canto de la cigarra

que su fin está cerca

En la noche oscura

buscando su nido

llora un chorlito

Sopa de arroz

oigo tocar el laúd

granizos sobre el tejado

Luna llena

niebla desde las colinas

hasta los arrozales

Las voces de las gentes

vuelven por el camino

crepúsculo de otoño

MATSUO BASHO,

MATSUO BASHO. HAIKU DE OTOÑO II

2011-11-11T13:45:00.001+01:00

OTOÑO

Sobre la rama seca

se ha posado un cuervo

tarde de otoño

Día de apacible felicidad

el monte Fiji velado

por una lluvia brumosa

Más blanco que las piedras

de la montaña rocosa

el viento de otoño

Nadie emprende

este camino salvo

el crepúsculo de otoño

Este mismo paisaje

oye el canto

y ve la muerte de la cigarra

¿Con qué voz cantarás

y qué canto araña

en la brisa de otoño?

Sol púrpura y ardiente

pero el viento

es de otoño

Otoño profunso

¿cómo vive

mi vecino?

Adherida a un champiñón

la hoja

de un árbol desconocido

MATSUO BASHO.

MATSUO BASHO. HAIKU DE OTOÑO

2011-11-11T12:52:00.001+01:00

OTOÑO.

En la cima de un árbol

el cadáver

de una cigarra

Fin de mes sin luna

abrazo un ciprés de mil años

en plena tormenta

Al oscurecer el mar

la voz del pato salvaje

apenas es blanca

De cuando en cuando

las nubes acuerdan una pausa

para los que contemplan la luna

Del Este o del Oeste

sobre los campos de arroz

el sonido del viento

Este u Oeste

la misma tristeza

viento de otoño

Luna llena de otoño

he vagado toda la noche

alrededor del lago

Por aquí y por allá

se oye el murmullo de las cascadas

y las hojas caen

Viento de otoño

matorrales y paramos

barrera de Fuha

Lluvias frías

hasta el mono quisiera

un abrigo de paja

MATSUO BASHO

MAX AUB. IMPOSIBLE SINAÍ

2011-11-11T00:16:00.001+01:00

FRANCIS H. MELZINER
Nació en Nueva York el 4 de junio de 1945, hijo de un famoso talmudista. Educado en el respeto de la Torá, su pubertad coincidió con su pérdida de la fe. Sus padres lo enviaron a Israel quince días antes principiar las hostilidades que no había de ver concluir, el día de su mayoría de edad. Tenía un profundo sentido del humor y fuertes dolores de cabeza que con nada se aliviaban. Rubio, alto, de pelo rizado, labios gordezuelos y color cereza; barbilampiño. Murió de un ataque al corazón en el primer bombardeo

LAS 39 PROHIBICIONES DEL SABADO
(Shabbat 73 a.-VII.2.)

Los trabajos básicos son cuarenta menos uno: sembrar, labrar, cosechar, agavillar, batir el trigo, aventar, triar, moler, tamizar, amasar, cocer, esquilar, encender, cardar, teñir, hilar, urdir, hacer dos puntadas, tejer dos hilos,
anudar, desatar, coser dos puntos, rasgar para coser dos puntadas. Cazar ciervos, degollar, desollar, salar, curtir su piel, rasparla, cortarlo a trozos; escribir dos letras, borrar para escribir otras dos letras; edificar, derrocar, apagar, encender, forjar, trasladar de un lugar a otro.
Todos éstos son los trabajos básicos, en total: cuarenta menos uno.
En cambio puedes fusilar, lapidar, herir, cercenar, despeñar, apuntillar, ahorcar, ahogar, cegar, castrar, envenenar, degollar, flechar, diezmar, acochinar, linchar, amputar, destripar, dar fin, empalar, atormentar, agarrotar, colgar, herrar, empicotar, azotar, supliciar, crucificar, decapitar, fustigar, machacar, apalear, picar, morder, apuñalar, lacerar, cruzar la cara, poner como un pulpo, ametrallar, siempre que se trate de hombres, del viernes al sábado, de estrella a estrella. Todos éstos son los trabajos básicos, en total: cuarenta menos uno.

ESPEJO
He aquí la muerte
que a nada se parece.
Parece, tú, parece.
Estoy frente a la muerte,
frente a frente, en la frente.
¿La tuya? ¿La mía?
¿A qué se parece?
¿A la noche y al día?
¿Cómo es? ¿Qué color tiene?
¿Negra? ¿Por qué ha de serlo?
A lo mejor
es igual al desierto
pero mayor.
Como la vida misma,
pero más grande
Tal vez muerta de miedo
viéndose en un espejo
como yo.

Max Aub.
Imposible Sinaí

ABRAHAM YESHUDIN. Max Aub. Imposible Sinaí

2011-11-10T14:04:00.001+01:00

ABRAHAM YESHUDIN
Compañero de cuarto de J. A. Baj; bajo, fuerte, moreno. Sabra. Se hicieron amigos ( A. Y. murió un año antes). Tal vez por eso se puso también, a escribir versos. Me los entregó su hermana. Su ilusión eran sus sobrinos. Era hombre de buen humor y de unos veinticinco años.
Sus padres desaparecieron en Polonia. Murió el mes de diciembre a consecuencia de unas heridas en la cabeza recibidas el segundo día..

¡Qué pesadez morir sin
saber quién va a ganar el
partido del domingo próximo!
¡Qué lata eso de morirse
cuando hay que hacer tantos filmes!
¡Qué absurdo eso de morirse antes
de saber quién descubrirá
que el mundo se puede mover
a nuestro antojo, con una sencilla
palanca!...¡Avante! ¡atrás!.
Día o noche, a gusto del manejador.
¡Como si fuera un tranvía...!
¡Qué abuso morirse cuando
tiene uno un troley en muy buen estado!
Pero ¿qué le vamos a hacer?
Uno no puede escoger
quien haya sido su padre
ni siquiera su madre
Y menos mal que siempre se es
el cadáver de alguien.
¡ Y yo que quería ser buzo...!

Max Aub.
Imposible Sinaí

CARTAS DESDE LA TIERRA MARK TWAIN. CARTA VI

2011-11-10T01:35:00.000+01:00

CARTA VI

A la tercera jornada, en torno al mediodía, se descubrió que faltaba una mosca. El viaje de regreso resultó largo y difícil, debido a la carencia de cartas de navegación y de brújula, y por el aspecto variable de la costa, con las altas mareas cubriendo o alterando los puntos de referencia. Después de dieciséis días de búsqueda seria y leal, se encontró por fin a la mosca, que fue recibida con himnos de alabanza y gratitud, mientras la Familia permanecía descubierta en señal de respeto a su origen divino. Estaba extenuada y el mal tiempo le había producido sufrimientos, pero aparte de eso estaba en buenas condiciones. Muchos hombres habían muerto de hambre con su familias en las cumbres áridas, pero a ella no le había faltado comida. La multitud de cadáveres se ofrecía en putrefacta y maloliente abundancia. Así fue providencialmente salvado el sagrado insecto.

Providencialmente. Esa es la palabra justa. Porque la mosca no había sido abandonada por accidente. No, intervino la mano de la Providencia. Los accidentes no existen. Todo sucede con algún fin. Está previsto desde los orígenes, desde el principio de los tiempos. Desde la aurora de la Creación el Señor había previsto que Noé, alarmado y confundido ante la invasión de los prodigiosos, futuros fósiles, huiría al mar prematuramente dejando atrás un mal inapreciable. Noé podría contraer enfermedades y podría contagiarlas a las nuevas razas humanas a medida que, éstas aparecieran en el mundo, pero le faltaría lo mejor: la fiebre tifoidea; un mal que, si las circunstancias son especialmente favorables, puede arruinar a un paciente por completo sin matarlo; tal vez pueda incorporarse nuevamente con largas expectativas de vida, pero sordo, mudo, ciego inválido e idiota. La mosca es su principal agente. Y es más competente y calamitosamente eficaz que todos los otros distribuidores del flagelo juntos. Y así, preordenada desde el principio, esta mosca no embarcó, con el fin de buscar un cadáver con tifoidea, alimentarse de su podredumbre y untarse las patas con los gérmenes para transmitirlos como tarea permanente al mundo repoblado. Y así, en los siglos transcurridos desde entonces, billones de lechos de enfermos se han surtido por esa mosca, que ha enviado billones de cuerpos en ruinas a arrastrarse por la tierra, ya ha reclutado cadáveres para llenar billones de cementerios.

Es muy difícil comprender la naturaleza del Dios de la Biblia, tal es la confusión de sus contradicciones. Con la inestabilidad del agua y la firmeza del hierro, una moral abstracta y de bondad santurrona, compuesta de palabras, y una moral concreta infernal expresada en actos; con mercedes pasajeras de las que se arrepiente para caer en una malignidad permanente.

Sin embargo, tras mucho cavilar se llega a la clave de su naturaleza, se puede, por fin, entenderla. Con una franqueza juvenil, extraña y sorprendente, Él mismo nos da la clave. ¡Son los celos!

Imagino que esto los dejará sin aliento. Ustedes saben –por que yo se los he dicho en una carta anterior- que entre los seres humanos los celos están claramente considerados como un defecto; una de las marcas distintivas de todas las mentes pequeñas, y de la cual hasta la más pequeña se avergüenzan. Niegan, mintiendo, si les acusa de tal debilidad pues la acusación hiere como un insulto.

Los celos. No lo olviden, recuérdenlo. Son la clave. Con esta clave llegamos, con el tiempo, a comprender a Dios; sin ella nadie puede entenderlo. Como he dicho, Él mismo exhibe esta clave de modo que todos puedan conocerla. Cándida, sinceramente, dice con el mayor desembarazo: “Yo, el Señor, tu Dios, soy un Dios celoso”.

Es sólo otra forma de decir: “Yo, el Señor, tu Dios soy un pequeño Dios, un Dios, preocupado por las cosas pequeñas”.

Él advertía. No podía soportar la idea de que ningún otro Dios recibiera una parte del homenaje dominical de esta cómica e insignificante raza humana. Lo quería todo para Sí. Lo valoraba. Para Él representaba riqueza; exactamente como las monedas de lata para los zulúes.

Pero esperen, no soy justo; no lo presento como es, el prejuicio me ha llevado a decir lo que no es cierto. No dijo que quisiera el total de adulaciones; no dijo que no estuviera dispuesto a compartirlas con los otros dioses; lo que dijo fue: “No pondrás a otro Dios antes de mí”.

Es algo muy distinto, y lo coloca en una mejor posición, lo confieso. Había una abundancia de dioses. Los bosques, según dicen, estaban llenos de ellos, y todo lo que Él pedía era ser considerado en el mismo rango que los demás, no por encima de ellos, pero tampoco por debajo. Estaba dispuesto a que ellos fertilizaran a las vírgenes terrenales, pero no a concederles mejores términos que los que pudiera reservarse para Sí mismo. Quería ser considerado un igual. Sobre esto insistió en el más claro de los lenguajes; no permitiría otros dioses antes que Él. Podían marchar hombro con hombro, pero ninguno de ellos podría encabezar la procesión, ni reclamar para sí el derecho de hacerlo.

¿Creen que pudo mantenerse en esa recta y honorable posición? No. Podía aferrarse a una mala determinación para siempre, pero no podía mantener una buena ni por el plazo de un mes. Gradualmente descartó esta y, con frialdad, reclamó ser el único Dios del universo.

Como decía, los celos son la clave; están presentes a través de toda Su historia en lugar prominente. Son la sangre y los huesos de Su naturaleza, la base de su carácter. ¡Una insignificancia puede destruir Su compostura y desordenar Su juicio si despierta Sus celos! Y nada excita esta característica Suya tan rápida y seguramente y en forma tan exagerada como la sospecha de que se avecina la competencia. El temor de que si Adán y Eva comían del Árbol de la Sabiduría llegarían a ser “como dioses” Lo puso tan celoso que Su razón se vio afectada, y no pudo tratar a esos pobres seres con justicia o caridad, ni siquiera refrenarse de tratar a su inocente posteridad en forma cruel y criminal.

Hasta el presente Su razón no ha conseguido sobreponerse a esa sacudida; desde entonces Lo posee una loca sed de venganza, y Su ingenio natural ha llegado casi a la extenuación intentando inventar dolores, miserias, humillaciones y sufrimientos que amarguen la breve vida de los descendientes de Adán. ¡Consideren los males que ha ideado para ellos! Son múltiples; no hay libro que pueda nombrarlos todos. Y cada uno es una trampa colocada para una víctima inocente.

El ser humano es una máquina. Una máquina automática. Está compuesta por miles de mecanismos delicados y complejos, que desempeñan sus funciones con armonía y perfección, de acuerdo con leyes pensadas para su gobierno, y sobre las cuales el hombre no tiene poder, ni autoridad, ni control. Para cada uno de esos miles de mecanismos el Creador ha planeado un enemigo cuya función es acosarlo, atormentarlo, perseguirlo, dañarlo, afligirlo con dolores y miserias, hasta la destrucción final. Nada se ha pasado por alto.

Desde la cuna a la tumba estos enemigos están alertas; no conocen descanso, de noche ni de día. Constituyen un ejército, un ejército organizado, capaz de sitiar y atacar; un ejército que está alerta, vigilante, ansioso, inmisericorde; un ejército que no cede, que nunca da tregua.

Se desplaza en escuadrones, en compañías, en batallones, en regimientos, en brigadas, en divisiones, en cuerpos de ejército; en ocasiones reúne sus fuerzas y marcha ferozmente contra la humanidad. Es el gran ejército del Creador, y Él es su Comandante en Jefe. En su frente, Sus tristes banderas sacuden sus consignas cara al sol: Desastre, Enfermedad y el resto.

¡La enfermedad! ¡Esta es la fuerza principal, industriosa, devastadora! Ataca al niño en el momento de nacer; le manda un mal tras otro: croup, sarampión, paperas, trastornos intestinales, dolores de la dentición, escarlatina y otras especialidades infantiles. Sigue al niño hasta que se convierte en joven y le manda especialidades para esa época de la vida. Y sigue al joven hasta la edad adulta y al anciano hasta la tumba.

Enfrentados ante estos hechos, ¿quieren tratar de descubrir cuál es el principal apodo cariñoso de este feroz Comandante en Jefe? Les ahorraré el trabajo, pero no se rían. Es el Padre Nuestro que Estás en el Cielo.

Es curiosa la forma en que trabaja la mente humana. El cristiano parte de esta premisa, definida, radical e inflexible: Dios es omnisciente y todopoderoso.

Siendo éste el caso, nada puede suceder sin que Él lo sepa de antemano; nada puede acontecer sin Su permiso; nada puede suceder si Él desea evitarlo.

Es evidente, ¿verdad? Torna al Creador responsable de todo lo que pasa, ¿no es así?

El cristianismo lo acepta en la oración recordada más arriba. Lo acepta con sentimiento, con entusiasmo.

Después de haber hecho responsable al Creador de todos los dolores, enfermedades y sufrimientos antes enumerados, y que Él podría haber evitado, ¡el inteligente cristiano lo llama mansamente Padre Nuestro!

Es como les digo. ¡Dota al Creador con todos los datos necesarios para crear un ser maligno, y luego llega a la conclusión de que tal Ser y su Padre son la misma cosa! Sin embargo, niega que un loco malvado y el director de la escuela dominical sean, en esencia, lo mismo. ¿Qué les parece la mente humana? Quiero decir, en caso de que les parezca, que existe la mente humana.

SALVA TU CASA. Thich Nhat Hanh

2011-11-09T23:50:00.000+01:00

Salva Tu Casa

Cuandoalguien dice o hace algo que nos hace enojar,

sufrimos.Tendemos a decir o hacer algo en respuesta para

hacerlesufrir; con la

esperanza,de que suframos menos. Pensamos: «Quiero

castigarte,quiero hacerte sufrir, porque me has hecho

sufrir.Y cuando te vea

padecermucho, me sentiré mejor». Muchos creen en ésta

prácticatan pueril; pero en realidad, cuando haces sufrir a

otra persona,ésta

intentaráencontrar alivio haciéndote sufrir más. Y el

resultadoes que nuestro sufrimiento irá aumentando. Pero ninguno de los dos

necesitanun castigo, sino compasión y ayuda. Cuando te

enojes,vuelve a ti mismo y cuida de tu ira. Y cuando

alguiente haga sufrir,

regresaa ti mismo y cuida de tu sufrimiento, de tu ira. No

digasni hagas nada; porque cualquier cosa que digas o

hagasen un estado de

ira,podría estropear más tu relación.

Lamayoría no lo hacemos, no queremos volver a nosotros

mismos,sino perseguir a ésa persona para castigarla. Pero

situ casa se está incendiando, lo más urgente es volver a ella eintentar apagar el fuego, y no echar a correr detrás del que crees

quela ha incendiado;

porquesi lo haces, tu casa se quemará mientras te dedicas

aatraparle. Y eso, no es actuar prudentemente. Debes

regresary apagar el

fuego.O sea: que cuando estás enojado, si sigues

relacionándoteo discutiendo con la otra persona, si intentas

castigarla,estás actuando

exactamentecomo alguien que se pone a perseguir a un

pirómanomientras su propia casa está ardiendo.

ThichNhat Hanh

LOS PROGRESOS. Louise L. Hay

2011-11-08T13:57:00.000+01:00

LOS PROGRESOS

Lógicamente, desde el momento en quedecides hacer un cambio hasta que lo haces pasa un período de transición. Estásindeciso entre lo viejo y lo nuevo. Retrocedes y avanzas entre lo que es y loque querrías que fuera entre lo que tienes y lo que desearías tener. Es unproceso normal y natural. Muchas veces escucho decir a alguien: “Bueno, todoeso ya lo sé”. “¿Y lo haces?”, pregunto yo. Saber lo que hay que hacer yhacerlo son dos pasos distintos. Lleva su tiempo fortalecerse en lo nuevo yhacer el cambio completo.

Muchas personas, por ejemplo, hacensus afirmaciones unas tres veces y luego renuncian. Entonces dicen que lasafirmaciones son tonterías, que no funcionan, o cualquier otra cosa. Tenemosque darnos tiempo para practicar; el cambio requiere acción. Como he dicho, lomás importante es lo que hace después de hacer las afirmaciones.

Mientras pasas por esta etapa detransición acuérdate de elogiarte por cada paso hacia delante que das, porpequeño que sea. Si te reprendes por haber dado un paso atrás, entonces elcambio resultará opresivo. Emplea todos los instrumentos de que puedas echarmano para alejarte de lo viejo y avanzar a lo nuevo. Apoya y tranquiliza a tuniño interior asegurándole que está a salvo.

El escritor Gerald Jampolsky dice queamar es abandonar el miedo, y que o bien hay temor o bien hay amor. Si noestamos en el espacio de amor del corazón es que estamos en el del temor. Todosesos estados de aislamiento, separación, rabia, culpa y soledad forman partedel síndrome del miedo. Es preciso que nos alejemos del temor y entremos en elamor.

Si estás dispuesto a cambiar, erescapaz de hacerlo. Si está dispuesto a realizar el trabajo que ello supone,entonces sin duda alguna puedes mejorar tu vida. Yo no tengo ningún poder sobreti y no puedo hacerlo en tu lugar. Eres tú quien tiene el poder, y es necesarioque te lo recuerdes a cada momento.

Recuerda que mantener la paz interiornos conecta con las personas pacíficas que hay en todo el mundo. Laespiritualidad nos comunica a nivel del alma, a todos los que vivimos en esteplaneta. Para mí, todos somos dignos de amor, todos somos “amables”, laespiritualidad es nuestra conexión directa con la fuente superior y nonecesitamos ningún intermediario para eso. Empieza a comprender que laespiritualidad puede conectarnos a todos a un nivel del alma muy profundo.

Varias veces al día podrías hacer unalto y preguntarte: “¿con qué tipo de personas me estoy comunicandoactualmente?” Pregúntate con regularidad: “¿Qué pienso realmente de estosproblemas y situaciones?”, y medita sobre ello. Pregúntate: “¿Qué siento? ¿Quéme parece? ¿Realmente deseo hacer lo que me piden estas personas? ¿Por qué lohago?” Examina tus pensamientos y sentimientos. Sé sincero contigo mismo.Descubre lo que piensas y lo que crees. No funciones con el piloto automáticopuesto, viviendo rutinariamente.”Y soy así y esto es lo que suelo hacer” ¿Porqué lo haces? Si no es una experiencia positiva, sustentadora, descubre dedónde viene. ¿Cuándo lo hiciste por primera vez? Ahora ya sabes que te convienehacer.

Comunícate con la inteligencia quellevas dentro

ACÉPTATE EXACTAMENTE COMO ERES...Louise L. Hay

2011-11-07T22:46:00.000+01:00

ACÉPTATE EXACTAMENTE COMO ERES AHORA.

No te critiques. Cuando te criticas, tus cambios son negativos.
Cuando te aceptas, tus cambios son positivos.
Las críticas nunca cambian nada.
Acéptate exactamente como eres ahora.

1. NO TE DES MIEDO A TI MISMA. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

2. SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMA. Sé delicada y amable contigo misma. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

3. SÉ AMABLE CON TU MENTE. El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti misma cambiándolos suavemente.

4. ELÓGIATE. La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

5. DATE APOYO. Encuentra formas de apoyarte a ti misma. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

6. AMA TU NEGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

7. CUIDA TU CUERPO. Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

8. UTILIZA EL ESPEJO. Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti misma mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: “Te quiero, te quiero tal como eres”.

9. ÁMATE, HAZLO AHORA. No esperes a que las cosas te vayan mejor, te
encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado.

Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas !!!!!!!!!!!!!!!.